NOVAK ĐOKOVIĆ GA SVAKI DAN KONZUMIRA Celer, biljka moćnih svojstava
Novak Đoković je napunio 37 godina i definitivno po snazi i energiji može da parira i deceniju mlađim igračima, zasluga je u njegovoj volji i istrajnosti ali i u načinu života. Đoković je svojevremeno otkrio da svako jutro pije napitak od celera i tako radi detoks organizma.
Celer je izuzetno korisna biljka koja se često koristi u ishrani i ima brojna lekovita svojstva.
Lekovita svojstva celera
Mokraćni kamenci, Celer je prirodni diuretik i pomaže u razbijanju i uklanjanju mokraćnih i žučnih kamenaca.
Redovna konzumacija celera može smanjiti nivo lošeg holesterola.
Neutralizacija kiselosti, celer je vrlo alkalan i njegova konzumacija može neutralizovati kiselost, što doprinosi uravnoteženju pH vrednosti krvi.
Biljka afrodizijak, celer povećava želju za seksom i ima svojstvo afrodizijaka.
Dobar je u borbi protiv kožnih bolesti, koristi se u lečenju rana, opekotina i kožnih bolesti kao što su akne, psorijaza i vitiligo.
Sasvim je jednostavno napraviti osvežavajući smuti od celera koji je bogat vitaminom C i drugim hranljivim sastojcima, a ovaj napitak će veoma prijati vašem organizmu.
Za recept vam je potrebno 4 struka celera, 1.5 supena kašika meda (pravi) i 2 šolje vode. Kada ste oprali i iseckali celer na male parčiće i blanširajte ga kratko. Sačekajte da se ohladi i prespite u blender zajedno sa 2 šolje vode u kojoj ste ga blanširali i 1.5 supenom kašikom meda.
Takođe možete na sličan način kombinovati celer sa drugim voćem i povrćem za ukusne napitke.
Celer je zaista moćna biljka koja može doprineti vašem zdravlju na mnogo načina, međutim, kao i kod svih namirnica, postoje kontraindikacije koje treba uzeti u obzir.
Trudnoća, sok od celera ne bi trebale uzimati trudnice jer može imati abortivno dejstvo i izazvati kontrakcije materice, što može dovesti do prijevremenog porođaja ili pobačaja.
Razdoblje dojenja, tokom dojenja, konzumacija celera može usporiti proizvodnju majčinog mlijeka.
Osobe koje pate od čira na želucu ili gastritisa trebaju biti oprezne s konzumacijom celera.
Varikozne vene i tromboflebitis, osobe s ovim stanjima trebaju izbjegavati celer.
Bolesti bubrega i probavnog trakta, celer može pogoršati ove probleme.
Osobe koje su sklone alergijama trebaju biti oprezne s konzumacijom celera.
Celer može izazvati jaka menstrualna krvarenja kod osoba koje su sklone tome.
Uz sve ove informacije, važno je da se pridržavate preporučenih količina i obratite pažnju na svoje zdravstveno stanje. Celer je koristan, ali treba ga konzumirati s umerenošću i uzimati u obzir individualne potrebe i kontraindikacije.
Pročitajte još:
POSNE PALAČINKE: Recept za post na vodi
Posne palačinke se mogu filovati džemom, voćem ili posnim kremom po želji.
Ko proba posnu rusku salatu neće se pokajati: Jedan sastojak daje joj poseban šmek, svaki zalogaj je uživanje
Brzo se pravi, a ukus osvaja.
Sremuš salata – prolećni eliksir zdravlja koji čisti organizam
Sremuš, poznat i kao divlji beli luk, jedan je od najmoćnijih prolećnih darova prirode. Ova osvežavajuća salata ne samo da je ukusna, već i pomaže u detoksikaciji organizma.
Kako da krofne budu supermekane, ali ne i masne? 5 saveta zahvaljujući kojima ćete postati majstor za slatko pecivo
Ukoliko vam se dešava da vam krofne budu previše masne i "teške" ili da budu suve i zagore, verovatno pravite neku sitnu grešku koje niste ni svesni.
Recept za originalnu vojvođansku štrudlu s makom
Najmekša i najukusnija štrudla koja miriše na detinjstvo
Komentari(0)