OVO MORATE PROČITATI Iz česme ili flaširana VODA, vrlo važno za ZDRAVLJE, a evo šta kažu naučnici!
Voda iz česme ili flaširana? To je pitanje koje često postavljamo kada biramo između ova dva izvora vode.
Evo nekoliko činjenica koje vam mogu pomoći da donesete odluku:
Voda iz česme:
Stručnjaci ističu da je voda iz česme najsigurnija opcija za piće. Ona sadrži normalnu količinu natrijuma i ne opterećuje bubrege. Više od 50 miligrama natrijuma na litar vode može negativno uticati na zdravlje bubrežnog sistema.
Možda vas zanima:
NISU SVE ISTE: Važno je odakle pijete vodu
Nisu sve vode iste, a klinički dijetetičar otkriva koju bi trebalo da izbegavate.
KAD POTOK „PROGOVORI“: Srpska narodna verovanja o lekovitim i magičnim svojstvima vode sa prvog prolećnog otapanja snega
U srpskoj tradiciji postoje brojna verovanja vezana za vodu, a posebno mesto zauzima prvi potok nastao od otapanja snega u proleće. Naši preci verovali su da ova voda poseduje čudesnu moć isceljenja, pročišćenja i čak predskazivanja budućnosti.
Možda vas zanima:
NISU SVE ISTE: Važno je odakle pijete vodu
Nisu sve vode iste, a klinički dijetetičar otkriva koju bi trebalo da izbegavate.
KAD POTOK „PROGOVORI“: Srpska narodna verovanja o lekovitim i magičnim svojstvima vode sa prvog prolećnog otapanja snega
U srpskoj tradiciji postoje brojna verovanja vezana za vodu, a posebno mesto zauzima prvi potok nastao od otapanja snega u proleće. Naši preci verovali su da ova voda poseduje čudesnu moć isceljenja, pročišćenja i čak predskazivanja budućnosti.
Možda vas zanima:
NISU SVE ISTE: Važno je odakle pijete vodu
Nisu sve vode iste, a klinički dijetetičar otkriva koju bi trebalo da izbegavate.
KAD POTOK „PROGOVORI“: Srpska narodna verovanja o lekovitim i magičnim svojstvima vode sa prvog prolećnog otapanja snega
U srpskoj tradiciji postoje brojna verovanja vezana za vodu, a posebno mesto zauzima prvi potok nastao od otapanja snega u proleće. Naši preci verovali su da ova voda poseduje čudesnu moć isceljenja, pročišćenja i čak predskazivanja budućnosti.
Možda vas zanima:
NISU SVE ISTE: Važno je odakle pijete vodu
Nisu sve vode iste, a klinički dijetetičar otkriva koju bi trebalo da izbegavate.
KAD POTOK „PROGOVORI“: Srpska narodna verovanja o lekovitim i magičnim svojstvima vode sa prvog prolećnog otapanja snega
U srpskoj tradiciji postoje brojna verovanja vezana za vodu, a posebno mesto zauzima prvi potok nastao od otapanja snega u proleće. Naši preci verovali su da ova voda poseduje čudesnu moć isceljenja, pročišćenja i čak predskazivanja budućnosti.
Možda vas zanima:
NISU SVE ISTE: Važno je odakle pijete vodu
Nisu sve vode iste, a klinički dijetetičar otkriva koju bi trebalo da izbegavate.
KAD POTOK „PROGOVORI“: Srpska narodna verovanja o lekovitim i magičnim svojstvima vode sa prvog prolećnog otapanja snega
U srpskoj tradiciji postoje brojna verovanja vezana za vodu, a posebno mesto zauzima prvi potok nastao od otapanja snega u proleće. Naši preci verovali su da ova voda poseduje čudesnu moć isceljenja, pročišćenja i čak predskazivanja budućnosti.
Flaširana voda:
Mikroplastika: Nedavna istraživanja su pokazala da flaširana voda može sadržati četvrtinu miliona komada plastike, uključujući i nanoplastiku koja nastaje kada se mikroplastika razgrađuje. Ovo je zabrinjavajuće za zdravlje.
Postoje tri vrste flaširane vode: prirodna mineralna voda, izvorska voda i flaširana voda za piće. Mineralna voda se filtrira kroz stene i prirodno se prečišćava dodavanjem minerala. Iako se često smatra netaknutom, i ona može biti kontaminirana.
Nisu sve mineralne vode iste i da je važno čitati etikete na flaširanim vodama kako bi se znalo šta se kupuje. Ljudi sa različitim zdravstvenim problemima treba da povedu računa o količini pojedinih minereala u vodi, pa tako pacijenti koji imaju predispoziciju za stvaranje kamenca u organizmu treba da izbegavaju mineralne vode, a da uzimaju negazirane alkalne vode. Zatim, kada su u pitanju srčani bolesnici oni bi trebalo da izbegavaju vodu sa visokim sadržajem natrijuma i osobe sa endokrinim problemima bi trebalo da povedu računa prilikom odabira mineralne vode jer pojedine vode sadrže jod, koji u određenim situacijama može da blokira rad štitne žlezde.
U krajnjem slučaju, izbor između vode iz česme i flaširane vode zavisi od vaših ličnih preferencija, okolnosti i prioriteta. Važno je da ostanete hidrirani i da birate opciju koja vam najviše odgovara.
Zlatiborski specijalitet prste da poližete: Recept star više od 100 godina, ukus i miris vraća u detinjstvo
Zlatiborska gibanica po receptu starom više od 100 godina.
Cigančice– zaboravljene zapečene loptice od brašna, masti i luka
Pravljene od onoga što „uvek ima u kući“, cigančice su nekada bile brzi doručak, užina ili jelo za sirotinju – a danas su pravo otkrovenje ukusa
Jeftina starinska poslastica kojoj niko ne može odoleti: Ukus i miris vraća u detinjstvo, odmah zapišite recept
Kroz vreme su nastale različite varijante recepata.
Ko voli obične uštipke, ove će tamaniti: Potrebno vam je samo 5 sastojaka, a testo je sveže čak 7 dana
Mogu da se kombinuju sa brojnim slanim namirnicama.
Smederevska tarana: Domaća testenina koja se sušila na ćebetu i mirisala na bakinu kuću
Nekada nije bilo fabrika testenine – samo ruke, brašno, jaja i veliko ćebe rašireno po sobi. Tarana je bila doručak, ručak i lek za dušu.
Komentari(0)