NISU SVE ISTE: Važno je odakle pijete vodu
Nisu sve vode iste, a klinički dijetetičar otkriva koju bi trebalo da izbegavate.
Sigurno ste mnogo puta čuli da je voda najbolji napitak i da bi trebalo da bude glavni izvor tečnosti u našoj ishrani. To jeste tačno, ali nije svaka voda ista. Klinički dijetetičar Bartek Šemraj objašnjava koju vrstu vode je bolje izbegavati, kao i na šta da obratite pažnju prilikom izbora.
"Najbolja opcija je, pre svega, voda u staklenoj flaši, i to ona visoko mineralizovana. Mana je, naravno, cena, jer ovakva voda je znatno skuplja", dodaje on.
Kao solidnu alternativu preporučuje i visokomineralnu vodu u plastičnoj ambalaži. Sledeća na njegovoj listi je srednjemineralna voda, takođe u plastici.
Možda vas zanima:
Zašto mačke beže od vode - ovo je razlog
Ne postoji način da okupate vašu mačku. Ona nije jedina koja ne podnosi vodu, i postoji dosta razloga zašto mačke ne vole kupanje.
Zašto se u Pčinji voda ostavlja pored vrata kad neko ima noćne more: Tihi ritual protiv „senke sna“
U zabačenim selima Pčinje, kad neko iz kuće sanja teško, žene i danas u tišini ostavljaju čašu vode sa solju kraj vrata. Voda ne služi za piće, već da „pokupi senku“ – nevidljivu silu koja ulazi kroz san.
Možda vas zanima:
Zašto mačke beže od vode - ovo je razlog
Ne postoji način da okupate vašu mačku. Ona nije jedina koja ne podnosi vodu, i postoji dosta razloga zašto mačke ne vole kupanje.
Zašto se u Pčinji voda ostavlja pored vrata kad neko ima noćne more: Tihi ritual protiv „senke sna“
U zabačenim selima Pčinje, kad neko iz kuće sanja teško, žene i danas u tišini ostavljaju čašu vode sa solju kraj vrata. Voda ne služi za piće, već da „pokupi senku“ – nevidljivu silu koja ulazi kroz san.
Možda vas zanima:
Zašto mačke beže od vode - ovo je razlog
Ne postoji način da okupate vašu mačku. Ona nije jedina koja ne podnosi vodu, i postoji dosta razloga zašto mačke ne vole kupanje.
Zašto se u Pčinji voda ostavlja pored vrata kad neko ima noćne more: Tihi ritual protiv „senke sna“
U zabačenim selima Pčinje, kad neko iz kuće sanja teško, žene i danas u tišini ostavljaju čašu vode sa solju kraj vrata. Voda ne služi za piće, već da „pokupi senku“ – nevidljivu silu koja ulazi kroz san.
"Najgori izbor, koji lično izbegavam kad god mogu, jeste niskomineralna voda u plastičnoj flaši. Naravno, i dalje je bolja od, recimo, gaziranog soka, ali ako već imate mogućnost izbora, uvek birajte vode koje sam prethodno naveo", savetuje.
Važno je i kako se voda čuva. Trebalo bi je držati na hladnom mestu i zaštititi od direktne sunčeve svetlosti. Ovaj problem je naročito izražen tokom leta, pa bi trebalo izbegavati da se flaše sa vodom ostavljaju pored šporeta ili na drugim toplim mestima.
Obratite pažnju i na rok trajanja koji se nalazi na flaši. Suprotno onome što mnogi misle, rok se ne odnosi na samu vodu jer se ona ne kvari, već na ambalažu, odnosno koliko dugo je bezbedna za upotrebu.
(Mondo)
"POKOJNA BABA DOŠLA NOĆAS I VEČERALA"! Otac Predrag otkrio šta mu se dogodilo i kako je od sveštenika uzeo 100 evra VIDEO
Često se u narodu mkešalu sujeverje, običaji i tradicija, a običajima i sujeverju daje prednost u odnosu na ono što je izvorno deo hrišćanske vere. Tako postoji običaj da se tokom noći ostavi hrana za pokojnika da bi on, "kad svrati", imao šta da pojede. I sve to pod geslom - valja se.
Ramonda serbica – čudesni cvet koji vaskrsava
Na stenama juga i istoka Srbije raste cvet koji je postao više od biljke. Ramonda, poznata kao „cvet feniks“, ima moć da oživi i kada se potpuno osuši, pa nije slučajno što je povezana sa najtežim trenucima i vaskrsnućem srpskog naroda u Prvom svetskom ratu.
PRINCIP NIJE TAKO IZGLEDAO: Istina o čuvenoj fotografiji
Kada čujemo ime Gavrilo Princip, pred očima nam je svima ista crno-bela fotografija. Ona je decenijama stajala u udžbenicima i urezala se u kolektivno pamćenje. Ali ta slika nije verodostojna.
Kako su naši stari gledali u Mesec da predvide budućnost
Mesec je oduvek bio izvor nadahnuća, tajni i verovanja. Srpski narod je kroz vekove pratio njegove mene i na osnovu njih predviđao vreme, rod useva, zdravlje i sudbinu. Iako danas vreme proričemo uz pomoć prognoza i satelita, stara narodna znanja o Mesecu i dalje se prepričavaju i pamte.
Zašto je kafana institucija srpske tradicije – mesto gde se rađala umetnost i politika
Srpska kafana nije samo prostor za obedovanje i druženje – ona je vekovima bila mesto okupljanja, dogovora i stvaranja. U kafanama su se donosile važne odluke, pisale pesme, pevale sevdalinke i guslarske pesme, a mnogi naši umetnici, političari i boemi upravo su u njima pronalazili inspiraciju.
Komentari(0)