NISU SVE ISTE: Važno je odakle pijete vodu
Nisu sve vode iste, a klinički dijetetičar otkriva koju bi trebalo da izbegavate.
Sigurno ste mnogo puta čuli da je voda najbolji napitak i da bi trebalo da bude glavni izvor tečnosti u našoj ishrani. To jeste tačno, ali nije svaka voda ista. Klinički dijetetičar Bartek Šemraj objašnjava koju vrstu vode je bolje izbegavati, kao i na šta da obratite pažnju prilikom izbora.
"Najbolja opcija je, pre svega, voda u staklenoj flaši, i to ona visoko mineralizovana. Mana je, naravno, cena, jer ovakva voda je znatno skuplja", dodaje on.
Kao solidnu alternativu preporučuje i visokomineralnu vodu u plastičnoj ambalaži. Sledeća na njegovoj listi je srednjemineralna voda, takođe u plastici.
Možda vas zanima:
Zašto mačke beže od vode - ovo je razlog
Ne postoji način da okupate vašu mačku. Ona nije jedina koja ne podnosi vodu, i postoji dosta razloga zašto mačke ne vole kupanje.
Zašto se u Pčinji voda ostavlja pored vrata kad neko ima noćne more: Tihi ritual protiv „senke sna“
U zabačenim selima Pčinje, kad neko iz kuće sanja teško, žene i danas u tišini ostavljaju čašu vode sa solju kraj vrata. Voda ne služi za piće, već da „pokupi senku“ – nevidljivu silu koja ulazi kroz san.
Možda vas zanima:
Zašto mačke beže od vode - ovo je razlog
Ne postoji način da okupate vašu mačku. Ona nije jedina koja ne podnosi vodu, i postoji dosta razloga zašto mačke ne vole kupanje.
Zašto se u Pčinji voda ostavlja pored vrata kad neko ima noćne more: Tihi ritual protiv „senke sna“
U zabačenim selima Pčinje, kad neko iz kuće sanja teško, žene i danas u tišini ostavljaju čašu vode sa solju kraj vrata. Voda ne služi za piće, već da „pokupi senku“ – nevidljivu silu koja ulazi kroz san.
Možda vas zanima:
Zašto mačke beže od vode - ovo je razlog
Ne postoji način da okupate vašu mačku. Ona nije jedina koja ne podnosi vodu, i postoji dosta razloga zašto mačke ne vole kupanje.
Zašto se u Pčinji voda ostavlja pored vrata kad neko ima noćne more: Tihi ritual protiv „senke sna“
U zabačenim selima Pčinje, kad neko iz kuće sanja teško, žene i danas u tišini ostavljaju čašu vode sa solju kraj vrata. Voda ne služi za piće, već da „pokupi senku“ – nevidljivu silu koja ulazi kroz san.
"Najgori izbor, koji lično izbegavam kad god mogu, jeste niskomineralna voda u plastičnoj flaši. Naravno, i dalje je bolja od, recimo, gaziranog soka, ali ako već imate mogućnost izbora, uvek birajte vode koje sam prethodno naveo", savetuje.
Važno je i kako se voda čuva. Trebalo bi je držati na hladnom mestu i zaštititi od direktne sunčeve svetlosti. Ovaj problem je naročito izražen tokom leta, pa bi trebalo izbegavati da se flaše sa vodom ostavljaju pored šporeta ili na drugim toplim mestima.
Obratite pažnju i na rok trajanja koji se nalazi na flaši. Suprotno onome što mnogi misle, rok se ne odnosi na samu vodu jer se ona ne kvari, već na ambalažu, odnosno koliko dugo je bezbedna za upotrebu.
(Mondo)
ZAŠTO JE SVETA GORA ZABRANJENA ZA ŽENE I KOJE SRPKINJE SU JE POSETILE: Kazna za kršenje zabrane je SUROVA, a ovo je razlog za to
Poznato je svima da na Svetu Goru i u manastir Hilandar ne smeju da idu žene. Ipak, malo je poznat razlog koji stoji iza ove zabrane. Postoji legenda koja rasvetljava čitav slučaj, ali i svetovno objašnjenje.
Tajna srpskog Notr Dama: Najvoljenija svetiteljka kod Srba na fresci prikazana obnaženih grudi, a oko crkve nalazi se 70 grobova
Crkva Presvete Bogorodice izgrađena je u prvoj polovini 14. veka, ali je njen ktitor nepoznat. Na osnovu ktitorske kompozicije zna se da je crkvu podigao Mihailo, a srpski istraživači misle da je crkvica zadužbina Mihaila Anđelovića, velikog vojvode despota Lazara Brankovića.
ISKOPAN NEVEROVATAN PRIMERAK Mineral pronađen u Srbiji dobio ime po čuvenom srpskom vladaru Milošu Obrenoviću!
Novopronađeni mineral nazvao "milošin" u kneževu čast!
PRVA SRPKINJA SA LETAČKOM DOZVOLOM Zapisi komisije pred kojom je polagala svedoče da je ona bila najbolja u svojoj klasi
Prva je žena sa pilotskom dozvolom u Kraljevini Jugoslaviji.
VELIKA BORBA ZA KONAČNO OSLOBOĐENJE Dan kada je cela Evropa pričala o Srbiji i podvizima srpskih junaka!
Deligrad - mesto gde se odigrao jedan od najčuvenijih bojeva u Prvom srpskom ustanku.
Komentari(0)