NISU SVE ISTE: Važno je odakle pijete vodu
Nisu sve vode iste, a klinički dijetetičar otkriva koju bi trebalo da izbegavate.
Sigurno ste mnogo puta čuli da je voda najbolji napitak i da bi trebalo da bude glavni izvor tečnosti u našoj ishrani. To jeste tačno, ali nije svaka voda ista. Klinički dijetetičar Bartek Šemraj objašnjava koju vrstu vode je bolje izbegavati, kao i na šta da obratite pažnju prilikom izbora.
"Najbolja opcija je, pre svega, voda u staklenoj flaši, i to ona visoko mineralizovana. Mana je, naravno, cena, jer ovakva voda je znatno skuplja", dodaje on.
Kao solidnu alternativu preporučuje i visokomineralnu vodu u plastičnoj ambalaži. Sledeća na njegovoj listi je srednjemineralna voda, takođe u plastici.
Možda vas zanima:
Zašto mačke beže od vode - ovo je razlog
Ne postoji način da okupate vašu mačku. Ona nije jedina koja ne podnosi vodu, i postoji dosta razloga zašto mačke ne vole kupanje.
Zašto se u Pčinji voda ostavlja pored vrata kad neko ima noćne more: Tihi ritual protiv „senke sna“
U zabačenim selima Pčinje, kad neko iz kuće sanja teško, žene i danas u tišini ostavljaju čašu vode sa solju kraj vrata. Voda ne služi za piće, već da „pokupi senku“ – nevidljivu silu koja ulazi kroz san.
Možda vas zanima:
Zašto mačke beže od vode - ovo je razlog
Ne postoji način da okupate vašu mačku. Ona nije jedina koja ne podnosi vodu, i postoji dosta razloga zašto mačke ne vole kupanje.
Zašto se u Pčinji voda ostavlja pored vrata kad neko ima noćne more: Tihi ritual protiv „senke sna“
U zabačenim selima Pčinje, kad neko iz kuće sanja teško, žene i danas u tišini ostavljaju čašu vode sa solju kraj vrata. Voda ne služi za piće, već da „pokupi senku“ – nevidljivu silu koja ulazi kroz san.
Možda vas zanima:
Zašto mačke beže od vode - ovo je razlog
Ne postoji način da okupate vašu mačku. Ona nije jedina koja ne podnosi vodu, i postoji dosta razloga zašto mačke ne vole kupanje.
Zašto se u Pčinji voda ostavlja pored vrata kad neko ima noćne more: Tihi ritual protiv „senke sna“
U zabačenim selima Pčinje, kad neko iz kuće sanja teško, žene i danas u tišini ostavljaju čašu vode sa solju kraj vrata. Voda ne služi za piće, već da „pokupi senku“ – nevidljivu silu koja ulazi kroz san.
"Najgori izbor, koji lično izbegavam kad god mogu, jeste niskomineralna voda u plastičnoj flaši. Naravno, i dalje je bolja od, recimo, gaziranog soka, ali ako već imate mogućnost izbora, uvek birajte vode koje sam prethodno naveo", savetuje.
Važno je i kako se voda čuva. Trebalo bi je držati na hladnom mestu i zaštititi od direktne sunčeve svetlosti. Ovaj problem je naročito izražen tokom leta, pa bi trebalo izbegavati da se flaše sa vodom ostavljaju pored šporeta ili na drugim toplim mestima.
Obratite pažnju i na rok trajanja koji se nalazi na flaši. Suprotno onome što mnogi misle, rok se ne odnosi na samu vodu jer se ona ne kvari, već na ambalažu, odnosno koliko dugo je bezbedna za upotrebu.
(Mondo)
Zašto je svaka česma imala ime? Voda kao svetinja u narodnom verovanju
Nekada se nije išlo do česme samo zbog žeđi. Svaka česma u selima Srbije imala je ime, priču, i gotovo uvek — poštovanje koje je prevazilazilo svakodnevicu. U narodu, voda nije bila samo tečnost, već dar, znak, zavet ili lek.
OVA SRPKINJA JE PRE 100 GODINA PISALA LEZBIJSKU PROZU I ŽIVELA SLOBODNO: Njena ŽIVOTNA PRIČA je NEVEROVATNA! (FOTO)
Godine 1905. objavila je priču koja se smatra prvom lezbijskom prozom u srpskoj književnosti i koju je hvalio Jovan Skerlić
Koliko šolja kafe je previše? Evo kada postaje opasna za zdravlje, ovaj odgovor niste očekivali ni u snovima!
Za mnoge ljude kafa je nezaobilazan deo jutra, ali koliko je previše?
USPONI I PADOVI NIKOLE PAŠIĆA - KAKO MU JE KRAJ ALEKSANDAR ZAPEČATIO KARIJERU? Za sve je kriv njegov ROĐENI SIN!
Srpski ratni premijer i ministar inostranih poslova Nikola Pašić rođen je 1845. godine u Zaječaru
Komentari(0)