PREUKUSAN: Posni podvarak koji će voleti cela porodica!

Jelica Jovanović

17:00

Gastronomija 0

Ovo jednostavno a ukusno i zdravo jelo mozete koristiti kao prilog glavnim jelima, a oni koji poste kao fenomenalan posni obrok.

podvarak
Shutterstock

Već smo pisali da je kupus, povrće koje često koristimo u srpskoj kuhinji, izuzetno zdrav. Kupus nudi širok spektar blagotvornih svojstava koja mogu značajno poboljšati vaše zdravlje ako ga često konzumiramo. Danas donosimo recept za preukusan posni podvarak koji će voleti cela porodica.

Sastojci:

1 glavica kiselog kupusa

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

2 šargarepe

2 krompira

1 veza praziluka

2 crvene paprike

3 čena belog luka

2 lovorova lista

1 kašičica suvog biljnog začina

so

biber

2 kašike maslinovog ulja

Priprema:

Isperite kupus pod hladnom vodom, možete i da ga potopite u mlaku vodu na nekoliko sati. Onda ga isecite na tanke trake. Propržite na vodi seckani praziluk i beli luk dok ne postanu staklasti pa dodajte kiseli kupus u lonac i promešajte sa prazilukom i belim lukom. Zatim dodajte šargarepu, krompir, crvenu papriku, lovorov list i suvi biljni začin. Sve sastojke dobro promešajte pa prelijte vodom dovoljno da prekrije povrće. Kuvajte oko 30-40 minuta na srednje jakoj vatri. Posolite i pobiberite po ukusu. Sklonite lonac sa šporeta kada povrće bude meko i kad tečnost ispari.

supa od koprive

Kako se sprema varivo od koprive: zdravo jelo naših baka

Gastronomija

21:00

13 septembar, 2025

Kopriva, biljka koju mnogi smatraju korovom, vekovima je bila dragocen sastojak srpske kuhinje i narodne medicine. U rano proleće, dok priroda tek buja, mladi listovi koprive pretvarali su se u ukusno varivo koje je hranilo i jačalo organizam. Ovo starinsko jelo danas se vraća na trpeze kao simbol zdrave i jednostavne ishrane.

supa

Kako se pravi tarana supa : tradicionalni recept sa brašnom, jajima i ljubavlju

Gastronomija

21:00

12 septembar, 2025

Tarana supa, nekada nezaobilazna na srpskim trpezama, danas je gotovo iščezla iz svakodnevne kuhinje. Pravljena od jednostavnih sastojaka – brašna, jaja i malo soli – tarana je bila sinonim za domaću testeninu koja se čuvala u tegli i koristila kada zatreba. Miris ove supe i danas budi nostalgiju i podseća na detinjstvo u kućama naših baka.

Komentari(0)

Loading