NIKOLA TESLA JE VEROVAO DA MU OVAJ DORUČAK DAJE SNAGU: Sa 78 godina se osećao kao dečak i nije imao problema sa varenjem
Želite brz um i zdravo telo i dugovečnost, ugledajte se na Nikolu!
Način na koji se hranio i na koji je žive Nikola Tesla i dalje izaziva veliku pažnju.
Nikola Tesla je veoma pazio na to šta jede i kako vežba, jer je smatrao da je važno da što duže ostane aktivan.
U svojoj knjizi "Moji izumi: Autobiografija Nikole Tesle”, naveo je da obično doručkuje mleko i jaja, ručak je preskakao, a posebno je voleo čorbu od povrća.
Možda vas zanima:
Tesli je otac redovno zadavao ove 4 vežbe: Naučnik bio uveren da je zbog njih i uspeo
Ovo su bile lekcije koje su, kako je kasnije tvrdio Tesla, imale svrhu da ojačaju memoriju i um i da razvijaju kritičko mišljenje
OBJAVLJENO JE CELO PREDVIĐANJE Nikola Tesla je tvrdio da će se ovo desiti do 2035. godine
Život slavnog naučnika Nikole Tesle isprepleten je velikim otkrićima i misterijama.
Možda vas zanima:
Tesli je otac redovno zadavao ove 4 vežbe: Naučnik bio uveren da je zbog njih i uspeo
Ovo su bile lekcije koje su, kako je kasnije tvrdio Tesla, imale svrhu da ojačaju memoriju i um i da razvijaju kritičko mišljenje
OBJAVLJENO JE CELO PREDVIĐANJE Nikola Tesla je tvrdio da će se ovo desiti do 2035. godine
Život slavnog naučnika Nikole Tesle isprepleten je velikim otkrićima i misterijama.
Možda vas zanima:
Tesli je otac redovno zadavao ove 4 vežbe: Naučnik bio uveren da je zbog njih i uspeo
Ovo su bile lekcije koje su, kako je kasnije tvrdio Tesla, imale svrhu da ojačaju memoriju i um i da razvijaju kritičko mišljenje
OBJAVLJENO JE CELO PREDVIĐANJE Nikola Tesla je tvrdio da će se ovo desiti do 2035. godine
Život slavnog naučnika Nikole Tesle isprepleten je velikim otkrićima i misterijama.
"Najvažniji element moje životne šeme je moja ishrana. Ne možete očekivati da mašina dobro funkcioniše ako joj ne obezbedite odgovarajuće gorivo", govorio je Tesla, ali i isticao kako je vremenom uvideo da su dva obroka dnevno sasvim dovoljna.
"Dva obroka na dan su mi popravila zdravlje i izoštrila apetit i ukus. Nisam znao šta je život dok iz ishrane nisam izbacio ručak. Danas sa 78 godina uživam u svoja dva obroka u istoj meri kao kad sam bio dečak od 16 godina i nemam nikakvih problema s varenjem", pišu na sajtu Tesla Universe.
Čorba od luka i celera
Za doručak je voleo da pije mleko jer obiluje proteinima, i da jede jaja, posebno belanca jer su takođe bogata proteinima. Voleo je i pirinač, ali sir ne.
„Povrće je neophodno, iako ne sadrži mnogo proteina. Ne daje mnogo energije, ali reguliše creva, daje telu vitamine. Volim da pojedem finu čorbu od luka i seckanog celera pripremljenu sa dosta maslaca. Ova kombinacija se lako vari i jedem je godinama unazad.“
Tesla je hvalio i voće, a za šećer je govorio da u malim količinama nije opasan, s tim što ne smemo zaboraviti da ga u voću ima dosta.
Meso jeo dvaput godišnje
Na pitanje da li je vegetarijanac ili ne, Tesla je ovako rekao:
„Meso jedem vrlo retko, jednom ili dvaput godišnje. Bogato je proteinima, ali i riba je gotovo podjednako bogata proteinima i mastima, a mnogo lakše se vari. Fosfor koji sadrži odličan je za nervni sistem. Ali fosfor, dok hrani mozak, uzrokuje kiselost u organizmu. I meso i riba daju nam brzu energiju. Ove namirnice za ljude pojedinih profesija jesu neophodne, mada nam zbog svog sastava skraćuju život. Ipak, dok smo živi, daju nam dosta energije.“
A evo šta je govorio o spavanju?
“Spavanje? Ja retko kada spavam. Dolazim iz porodice dugovečnih ljudi koji su poznati po tome da nisu puno spavali. Nadam se da ću dostići rekord mojih predaka i da ću živeti bar 100 godina. Moje nespavanje me ne brine. Nekada odspavam sat vremena. Povremeno, ipak, na svakih par meseci, odspavam po 4 do 5 sati. Onda se probudim u potpunosti napunjen energijom, kao baterija. nakon takve noći ništa me ne može zaustaviti. Tada osećam ogromnu snagu. Ne postoji sumnja oko toga da je san obnovilac, davalac života, da on povećava energiju. Sa druge strane, ne verujem da je on neophodan za nečije zdravlje, naročito ako je to neko ko po navici malo spava.”
Lepote Srbije su i na Viberu gde vam donosimo razne priče, pridružite se našoj zajednici.
BONUS VIDEO:
BRZA I UKUSNA Posna oblanda, gotova za tren a ukus prste da poližeš!
Veliki post je već pri kraju i domaćicama polako ponestaju ideje za posna jela i dezerte. Svi smo u škripcu sa vremenom, pa vam donosimo recept za jednostavnu posnu oblandu koja se brzo pravi a savršenog je ukusa.
KOLAČ SA VIŠNJAMA NA ČAŠE SE SPREMA SAMO 10 MINUTA: Najlepša poslastica - jeftini sastojci i svima uspeva
Kolač sa višnjama na čaše je najlepša poslastica koja se sprema za 10 minuta
UČKUR PITA JE TOLIKO UKUSNA DA ĆETE JE SPREMATI SVAKE NEDELJE: Hrskava spolja, a meka i sočna iznutra
Pita toliko ukusna da ćete je praviti kad god poželite da jedete sveže pecivo
RECEPT ZA TRADICIONALNU CICVARU: Uz kačamak, poparu i proju još jedno jelo koje vraća u detinjstvo
Recept za starinsko jelo spremljeno na tradicionalan način
SELJAČKA PITA SA MESOM OD KUPOVNIH KORA: Starinski recept za najukusniji obrok koji se može zamisliti
Seljačka pita sa mesom pravi se brzo, nije komplikovana, ali je zato preukusna za jelo
Komentari(0)