UZ JEDAN SASTOJAK ĆE BITI ZDRAVIJA Stručnjak otkrio šta treba staviti u kafu kako bi postala idealan napitak
Kako ističe stručnjak za ishranu Džejmi Dežagnej za portal Šarp, samo jedna kašičica cimeta dnevno obezbeđuje organizmu dnevnu dozu vitamina i minerala.
Kafa je omiljeni napitak miliona ljudi širom sveta, a kada je kombinujemo sa cimetom, dobijamo ne samo fantastičan ukus, već i brojne benefite po zdravlje.
Kako ističe stručnjak za ishranu Džejmi Dežagnej za portal Šarp, samo jedna kašičica cimeta dnevno obezbeđuje organizmu dnevnu dozu vitamina i minerala.
Možda vas zanima:
Kafa se nikada ne stavlja u ključalu vodu: Svi greše, evo u čemu je tajna omiljenog napitka
Srazmerna količina kafe i vode je ključna, a idealno je sipati 70g kafe na litar vode
AKO IMATE DILEMU: Da li se treba uzdržavati od kafe tokom posta
Ovo pitanje često izaziva polemiku
Možda vas zanima:
Kafa se nikada ne stavlja u ključalu vodu: Svi greše, evo u čemu je tajna omiljenog napitka
Srazmerna količina kafe i vode je ključna, a idealno je sipati 70g kafe na litar vode
AKO IMATE DILEMU: Da li se treba uzdržavati od kafe tokom posta
Ovo pitanje često izaziva polemiku
Možda vas zanima:
Kafa se nikada ne stavlja u ključalu vodu: Svi greše, evo u čemu je tajna omiljenog napitka
Srazmerna količina kafe i vode je ključna, a idealno je sipati 70g kafe na litar vode
AKO IMATE DILEMU: Da li se treba uzdržavati od kafe tokom posta
Ovo pitanje često izaziva polemiku
Cimet više od začina
Cimet je začin koji se dobija od unutrašnje kore drveta po imenu Cinnamomum. Već hiljadama godina se koristi ne samo zbog svog specifinog ukusa već i zbog zdravlja. Bogat je antioksidansima, ima antiupalna svojstva i može da pomogne u smanjenju nivoa šećera u krvi.
- Kada kombinujete kafu i cimet dobijete sinergijski efekat antioksidanasa koji pomažu organizmu da uklone slobodne radikale i održava zdravlje ćelija u telu. Cimet možete sipati u kafu tokom celog dana, a posebno je dobar uz prvu jutarnju kafu - rekao je Džejmi.
Priprema kafe sa cimetom je vrlo jednostavna. Skuvajte omiljenu kafu, dodajte prstohvat cimeta i promešajte. Ovaj začin možete koristi u espresu, nes kafi, za kapućini ili u domaćoj odnosnoj truskoj kafi. Rezultat je topla, aromatična šolja kafe sa blagim, ali primetnim ukusom cimeta.
Kombinacija kafe i cimeta može imati brojne zdravstvene benefite. Cimet može pomoći u smanjenju upale u telu, regulisanju nivoa šećera u krvi i poboljšanju cirkulacije. Kombinovanjem ovog začina sa kafom, možemo dobiti napitak koji ne samo što će nas razbuditi i dati energiju, već će imati pozitivan uticaj na naše ukupno zdravlje.
Brojne naučne studije pokazale su da je cimet dobar za srce, a svakodnevna konzumacija ovog začina može dovesti do smanjenja holesterola.U kombinaciji ove dve namirnice dobija se moćan napitak koji je dobar za naše ukupno zdravlje. Jedino treba voditi računa da se ne pretera sa količinom dnevnog unosa cimeta jer preterana količina može da naškodi.
ZABORAVLJENA SRPSKA ISTORIJA: Mnogi su za njih čuli MILION puta, a da li zapravo znate ko su bile DELIJE!
Gotovo da svakodnevno možemo da čujemo reč "Delije", međutim, mnogi građani, kako najmlađi, pa tako i stariji gotovo da ne znaju ko su zapravo bile Delije.
BOLJE DA UMREMO JUNAČKI, KAO LJUDI: Da je Karađorđe prihvatio ovo istorija Srbije izgledala bi potpuno drugačije
Povratkom od sultana odmetnutih dahija u Beogradski pašaluk (Smederevski sandžak), početkom 19. veka, položaj Srba postaje nepodnošljiv i oni počinju pripreme za oružani otpor. Početkom 1803. godine, 12 knezova sastaju se u Bogovađi i dogovaraju se da se obrate sultanu za pomoć ali i da za osam meseci podignu ustanak.
ČUVENI BORA STANKOVIĆ SE OŽENIO ZAHVALJUJUĆI SUJEVERJU Svoju Angelinu video u izlogu, pa se SUDBINA OVAKO poigrala sa njima!
31.03. 1876. godine u Vranju rođen je čuveni srpski pisac Borisav Bora Stanković. Stanković je jedan od najznačajnijih pisaca srpskog realizma.
PRE JEDNOG VEKA: Srbija je imala najviše STOGODIŠNJAKA na svetu, a evo šta su tada pisali o nama!
Da li smo pre jednog veka držali svetski rekord u dugovečnosti? Srbija je 1915. smatrana zemljom stogodišnjaka.Ako je verovati tadašnjim američkim novinama, u Srbiji je pre jednog veka živelo 575 stanovnika starijih od 100 godina – tri i po puta više nego danas.
SRBI SU NA PROSTORU LUGANSKA I DONJECKA IMALI SVOJE DVE DRŽAVE Dva Jovana povela su Srbe u seobe, pa postali KRVNI NEPRIJATELJI!
Kriza u Ukrajini tema je koja interesuje ceo svet. Sve oči uprte su u poteze Rusije, NATO pakta, međunarodne zajednice, Ukrajine i svih ostalih bitnih političkih faktora u svetu.
Komentari(0)