Da li je suvo voće zdrava grickalica, deo slatkiša ili nešto između? Evo šta kažu stručnjaci sa Harvarda

Suvo voće ima tu moć da učini obrok zanimljivijim - malo suvog grožđa može da ulepša činiju ovsenih pahuljica, a par suvih kajsija može da podigne energiju tokom duge šetnje ili vožnje. Ali da li je suvo voće zapravo zdravo, kako se to često može čuti? Odgovor nije jednostavan, jer zavisi od vrste suvog voća i količine koju jedemo.