POSTOJI LIMIT: Koliko čajeva smemo dnevno da popijemo?
Čaj ima brojne benefite za naše zdravlje, a bogat je kofeinom, flavonoidima i fluoridom.
Ispijanje čaja ima brojne benefite po naše zdravlje, ali ljubitelji ovog napitka umeju nekada i da preteraju. Studije su pokazale da ispijanje tri šolje čaja dnevno može da smanji rizik od srčanih oboljenja za 11 odsto.
Ipak, preterana konzumacija čaja može dovesti do nekih problema. Naime, čaj sadrži oko 40 mg kofeina po šoljici, kažu rezultati sa Univerziteta Braun. Konzumiranje previše čaja može da dovede do zavisnosti od kofeina, što će vam otežati koncentraciju, učini da se osećate nervoznom ili da poremeti ritam spavanja.
S druge strane, smatra se da tanin iz čaja može da ometa sposobnost tela da apsorbuje gvožđe ukoliko se konzumira u prevelikim količinama. Uz to, prekomerne količine čaja mogu uticati na delovanje nekih lekova.
Možda vas zanima:
KOŠTA SAMO 100 DINARA, A ČINI ČUDA Umesto kafe, ujutru popijte ovaj zdravi napitak i videćete promenu
Iako je za ljubitelje čaja crni pravo zadovoljstvo, većina njih ne zna da on ima nekoliko zdravstvenih prednosti.
Božje drvce neprocenjiv dar prirode: Raste nam u baštama, a nismo svesni koliko je lekovito (RECEPT)
Biljne kupke sa grančicama božjeg drvceta opuštaju telo i smiruju živce, zbog čega se posebno preporučuju kod psihičkih obolenja.
Možda vas zanima:
KOŠTA SAMO 100 DINARA, A ČINI ČUDA Umesto kafe, ujutru popijte ovaj zdravi napitak i videćete promenu
Iako je za ljubitelje čaja crni pravo zadovoljstvo, većina njih ne zna da on ima nekoliko zdravstvenih prednosti.
Božje drvce neprocenjiv dar prirode: Raste nam u baštama, a nismo svesni koliko je lekovito (RECEPT)
Biljne kupke sa grančicama božjeg drvceta opuštaju telo i smiruju živce, zbog čega se posebno preporučuju kod psihičkih obolenja.
Možda vas zanima:
KOŠTA SAMO 100 DINARA, A ČINI ČUDA Umesto kafe, ujutru popijte ovaj zdravi napitak i videćete promenu
Iako je za ljubitelje čaja crni pravo zadovoljstvo, većina njih ne zna da on ima nekoliko zdravstvenih prednosti.
Božje drvce neprocenjiv dar prirode: Raste nam u baštama, a nismo svesni koliko je lekovito (RECEPT)
Biljne kupke sa grančicama božjeg drvceta opuštaju telo i smiruju živce, zbog čega se posebno preporučuju kod psihičkih obolenja.
Koliko čaja je previše?
Na ovo pitanje su pokušale da odgovore brojne studije. Neki kažu da je dnevno dovoljno popiti između dve i četiri šolje čaja, a drugi pak tvrde da ne bi trebalo popiti više od 10 šolja u danu, piše Times of India.U proseku, tri do pet šolja čaja dnevno je sasvim u redu.
ZABORAVLJENA SRPSKA ISTORIJA: Mnogi su za njih čuli MILION puta, a da li zapravo znate ko su bile DELIJE!
Gotovo da svakodnevno možemo da čujemo reč "Delije", međutim, mnogi građani, kako najmlađi, pa tako i stariji gotovo da ne znaju ko su zapravo bile Delije.
BOLJE DA UMREMO JUNAČKI, KAO LJUDI: Da je Karađorđe prihvatio ovo istorija Srbije izgledala bi potpuno drugačije
Povratkom od sultana odmetnutih dahija u Beogradski pašaluk (Smederevski sandžak), početkom 19. veka, položaj Srba postaje nepodnošljiv i oni počinju pripreme za oružani otpor. Početkom 1803. godine, 12 knezova sastaju se u Bogovađi i dogovaraju se da se obrate sultanu za pomoć ali i da za osam meseci podignu ustanak.
ČUVENI BORA STANKOVIĆ SE OŽENIO ZAHVALJUJUĆI SUJEVERJU Svoju Angelinu video u izlogu, pa se SUDBINA OVAKO poigrala sa njima!
31.03. 1876. godine u Vranju rođen je čuveni srpski pisac Borisav Bora Stanković. Stanković je jedan od najznačajnijih pisaca srpskog realizma.
PRE JEDNOG VEKA: Srbija je imala najviše STOGODIŠNJAKA na svetu, a evo šta su tada pisali o nama!
Da li smo pre jednog veka držali svetski rekord u dugovečnosti? Srbija je 1915. smatrana zemljom stogodišnjaka.Ako je verovati tadašnjim američkim novinama, u Srbiji je pre jednog veka živelo 575 stanovnika starijih od 100 godina – tri i po puta više nego danas.
SRBI SU NA PROSTORU LUGANSKA I DONJECKA IMALI SVOJE DVE DRŽAVE Dva Jovana povela su Srbe u seobe, pa postali KRVNI NEPRIJATELJI!
Kriza u Ukrajini tema je koja interesuje ceo svet. Sve oči uprte su u poteze Rusije, NATO pakta, međunarodne zajednice, Ukrajine i svih ostalih bitnih političkih faktora u svetu.
Komentari(0)