Preporučuju da svaka zemlja donese svoju odluku o korišćenju zimskog ili letnjeg računanja vremena i prestane sa pomeranjem sata dva puta godišnje
Stručnjaci iz britanskog udruženja specijalizovanog za probleme spavanja British Sleep Society pozvali su na ukidanje pomeranja kazaljke sata dva puta godišnje, odnosno na letnje računanje vremena.
Ovaj zahtev proizašao je iz negativnih učinaka koje pomeranje sata ima na kvalitet sna i zdravlje uopšte, a ta rasprava takođe je zaživela u drugim evropskim zemljama.
Prema autorima rada objavljenog u časopisu Journal of Sleep Research, trebalo bi kroz celu godinu koristiti zimsko računanje vremena, koje će stupiti na snagu sledećeg vikenda i ostati aktivno do proleća.
Možda vas zanima:
EVO KADA ĆEMO SPAVATI SAT VREMENA DUŽE Počinje zimsko računanje vremena, a mnogima to predstavlja veliki problem po zdravlje
Kraći dani i duža noć mogu nekim ljudima veoma teško pasti i dovesti do zimske depresije, varijacija u krvnom pritisku, glavobolje, pojačane razdražljivosti. Većina osoba se žali na osećaj umora, prekratak dan. Stručnjaci kao jedno od najpraktičnijih rešenja predlažu izlaganje dnevnoj svetlosti i šetnje.
SPAVAMO KRAĆE: Kreće letnje računanje vremena, pomerite satove
U Srbiji je letnje računanje vremena uvedeno 27. marta 1983. godine.
Možda vas zanima:
EVO KADA ĆEMO SPAVATI SAT VREMENA DUŽE Počinje zimsko računanje vremena, a mnogima to predstavlja veliki problem po zdravlje
Kraći dani i duža noć mogu nekim ljudima veoma teško pasti i dovesti do zimske depresije, varijacija u krvnom pritisku, glavobolje, pojačane razdražljivosti. Većina osoba se žali na osećaj umora, prekratak dan. Stručnjaci kao jedno od najpraktičnijih rešenja predlažu izlaganje dnevnoj svetlosti i šetnje.
SPAVAMO KRAĆE: Kreće letnje računanje vremena, pomerite satove
U Srbiji je letnje računanje vremena uvedeno 27. marta 1983. godine.
Možda vas zanima:
EVO KADA ĆEMO SPAVATI SAT VREMENA DUŽE Počinje zimsko računanje vremena, a mnogima to predstavlja veliki problem po zdravlje
Kraći dani i duža noć mogu nekim ljudima veoma teško pasti i dovesti do zimske depresije, varijacija u krvnom pritisku, glavobolje, pojačane razdražljivosti. Većina osoba se žali na osećaj umora, prekratak dan. Stručnjaci kao jedno od najpraktičnijih rešenja predlažu izlaganje dnevnoj svetlosti i šetnje.
SPAVAMO KRAĆE: Kreće letnje računanje vremena, pomerite satove
U Srbiji je letnje računanje vremena uvedeno 27. marta 1983. godine.
Stručnjaci iz britanskog udruženja specijalizovanog za probleme spavanja British Sleep Society pozvali su na ukidanje pomeranja kazaljke sata dva puta godišnje, odnosno na letnje računanje vremena.
Ovaj zahtev proizašao je iz negativnih učinaka koje pomeranje sata ima na kvalitet sna i zdravlje uopšte, a ta rasprava takođe je zaživela u drugim evropskim zemljama.
Budite se jako rano? Evo kakve to posledice ostavlja na mozak. Kada se pomera sat? Uskoro prelazimo na zimsko računanje vremena.
Znanstvenici objašnjavaju da je prisutnost sunčeve svetlosti ujutro ključna za zdravlje, dok letnje računanje vremena tokom leta prisiljava ljude da se probude dok je još mrak.
“Računanje letnjeg vremena tokom zime ima negativne učinke na zdravlje ljudi”, navodi se u istraživanju i dodaje:
“Pomeranje sata na proleće najnegativnije utiče na cirkadijalni ritam. Konkretno, na fizičke, psihičke i promene ponašanja koje doživljavamo kroz 24 sata”, prenosi Mirror.
Ipak, treba napomenuti da se ovo istraživanje odnosi na Veliku Britaniju, koja nema toliko sunčanih sati kao Hrvatska ili druge zemlje Mediterana, zbog čega se naglašava potreba da svaka zemlja donese svoju odluku i drži se nje. Bitno je, naglašavaju naučnici, da se prestane pomerati sat dvaput godišnje.
Lako se neguje, uspeva baš svima: Najlepše jesenje cveće! (FOTO)
Ove biljke raskošnih cvetova se veoma lako gaje, a ulepšaće jesenje dane na pravi način
JEDNA KAP JODA MOŽE DA SPASE BAŠTU: Od trulenja, gljivičnih infekcija i pepelnice! Evo kako!
Gljivične i druge bolesti biljaka nestaju samo sa korišćenjem jedne kapi joda
Vernici sutra traže "SUZE" SVETOG LAVRENTIJA! Ako negde VIDITE OVO, ispuniće vam se JEDNA ŽELJA
Crkva i vernici sutra slave praznik Svetog mučenika Lavrentija arhiđakona i drugih koji su postradali sa njim tokom velikog prognona hrišćana za vreme vladavine rimskog cara Valerijana.
Cveće koje cveta u jesen: Ovih 7 raskošnih biljaka napraviće magiju od vašeg balkona i dvorišta
Otkrijte korisne savete i inspiraciju za organizaciju venčanja – od spiska gostiju i dekoracije do ideja koje će učiniti vaš poseban dan nezaboravnim
Sutra slavimo Svetog apostola Matiju: JEDNU STVAR koja se tiče NOVCA treba da urade SVI VERNICI
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici sutra slave praznik. Sveti apostol Matija nije označen crvenim slovom, ali ga hrišćani posebno poštuju.
Komentari(0)