Za čudotvorna dejstva nane znale su i naše bake: Evo zašto je dobro imati ovu mirisnu biljku u kući
Pogledajte koje su to blagodeti moćne nane
Nana se koristi sveža ili sušena u mnogim jelima, i slatkim i slanim. Proizvođači pasta za zube, žvakaćih guma, slatkiša i kozmetičkih proizvoda često koriste ulje od mente, a u kulinarstvu je odavno dobro poznat začin koji daje osvežavajuć i intenzivan ukus jelima.
Kako piše portal „MedicalNewsToday“, pored ovih svojstava menta može olakšavati i određene zdravstvene tegobe.
Problemi s varenjem
Nana je umirujuća biljka koju su ljudi koristili hiljadama godina da bi ublažili uznemireni stomak ili probavne smetnje. Studija iz 2019. godine otkrila je da placebo kontrolisane studije podržavaju upotrebu ulja peperminta za niz gastrointestinalnih stanja, uključujući probavne smetnje, bolove u stomaku kod dece i osećaj mučnine nakon operacije. Autori studije su otkrili da menta deluje protiv štetnih mikroba, reguliše opuštanje mišića i pomaže u kontroli upale.
Takođe, izvor iz iste godine procenio je 12 nasumičnih kontrolisanih ispitivanja i otkrio da je ulje peperminta bezbedna i efikasna intervencija za simptome bola kod odraslih sa sindromom nadutosti creva. Međutim, ponovo nasumičnim uzorkovanjem 2019. godine od 190 ljudi sa sindromom nadutosti creva, utvrđeno je da ulje peperminta nije značajno smanjilo simptome, što govorio tome da je potrebno više istraživanja da bi se potvrdile prednosti proizvoda od mente kod osoba sa ovim sindromom.
Alergije
Biljka nane sadrže antioksidant i antiinflamatorno sredstvo koje se zove ruzmarinska kiselina. Studija iz 2019. na pacovima je otkrila da ruzmarinska kiselina smanjuje simptome astme u poređenju sa kontrolnom grupom koja nije primala suplement. Prema pregledu iz 2019. godine objavljenom u „Frontiers in Pharmacologi“, porodica biljaka mente pruža niz biljnih jedinjenja koja imaju antialergijske efekte. Međutim, sadržaj ekstrakta mente u uljima i mastima može biti daleko jači od dijetetske mente. Postoji vrlo malo istraživanja o uticaju dijetalne mente na simptome alergije.
Umiruje simptome prehlade
Menta sadrži mentol. Ovo je aromatični dekongestiv koji može pomoći u razbijanju sluzi i šlajma, što olakšava njihovo izbacivanje. Primena mentolnih masti ili isparenja može biti efikasan tretman za običnu prehladu.
Međutim, Američko udruženje za pluća (ALA) savetuje da naučne studije ne podržavaju upotrebu mentola za lečenje simptoma prehlade. Uprkos tome, neki ljudi su potvrdili da se simptomi prehlade smanjuju nakon inhalacije mentolnom parom. Ipak, kancelarija za dijetetske suplemente (ODS) upozorava da ulje peperminta može izazvati iritaciju i crvenilo kože, te oni preporučuju da roditelji ne nanose ulje direktno na grudi ili lice deteta zbog ozbiljnih mogućih neželjenih efekata nakon direktnog udisanja, piše Telegraf.rs.
Beograđanku muka naterala da prespava pod Ostrogom, a usred noći je monah probudio: Rekao mi nešto što niko o meni nije znao, a onda...
Njena priča je divna, iako sam početak nije bio obećavajući
TRI DANA VASKRSA – i ni jedan nije običan: Znate li zašto slavimo i ponedeljak i utorak?
Vaskrs, praznik nad praznicima, dan kada je Hristos pobedio smrt i darovao život večni – u našem narodu se ne proslavlja samo u nedelju. Slavi se i ponedeljak. A i utorak. Jer, kako kaže narod: „Ovako velika radost ne može da stane u jedan dan!“.
Lidija Vukićević 1 stvar nikad ne drži na trpezi za Uskrs, po hrišćanstvu to je simbol zla: A verovanje kaže da donosi nesreću u kuću i označava bol
Lidija Vukićević vlro je posvećena pripremama za Vaskrs, te otkriva kako proslavlja najradosniji hrišćanski praznik u svom domu.
Naše bake i deke nikad nisu sadili smokvu blizu kuće: Razlog će vas šokirati - ovo drvo nikako nije poželjno
Bez obzira na to koju nameru imate pri sadnji drveća, važno je da se prethodno posavetujete sa stručnjacima.
Noga ovih ljudi ne sme da kroči na Ostrog: Ova pravila ni za živu glavu ne treba kršiti
Poseta ovom manastiru, smeštenom visoko u steni, nije klasično putovanje, već predstavlja duhovnu avanturu, a za svakog vernika, to je pravo hodočašće.
Komentari(0)