Za čudotvorna dejstva nane znale su i naše bake: Evo zašto je dobro imati ovu mirisnu biljku u kući
Pogledajte koje su to blagodeti moćne nane
Nana se koristi sveža ili sušena u mnogim jelima, i slatkim i slanim. Proizvođači pasta za zube, žvakaćih guma, slatkiša i kozmetičkih proizvoda često koriste ulje od mente, a u kulinarstvu je odavno dobro poznat začin koji daje osvežavajuć i intenzivan ukus jelima.
Kako piše portal „MedicalNewsToday“, pored ovih svojstava menta može olakšavati i određene zdravstvene tegobe.
Problemi s varenjem
Nana je umirujuća biljka koju su ljudi koristili hiljadama godina da bi ublažili uznemireni stomak ili probavne smetnje. Studija iz 2019. godine otkrila je da placebo kontrolisane studije podržavaju upotrebu ulja peperminta za niz gastrointestinalnih stanja, uključujući probavne smetnje, bolove u stomaku kod dece i osećaj mučnine nakon operacije. Autori studije su otkrili da menta deluje protiv štetnih mikroba, reguliše opuštanje mišića i pomaže u kontroli upale.
Takođe, izvor iz iste godine procenio je 12 nasumičnih kontrolisanih ispitivanja i otkrio da je ulje peperminta bezbedna i efikasna intervencija za simptome bola kod odraslih sa sindromom nadutosti creva. Međutim, ponovo nasumičnim uzorkovanjem 2019. godine od 190 ljudi sa sindromom nadutosti creva, utvrđeno je da ulje peperminta nije značajno smanjilo simptome, što govorio tome da je potrebno više istraživanja da bi se potvrdile prednosti proizvoda od mente kod osoba sa ovim sindromom.
Alergije
Biljka nane sadrže antioksidant i antiinflamatorno sredstvo koje se zove ruzmarinska kiselina. Studija iz 2019. na pacovima je otkrila da ruzmarinska kiselina smanjuje simptome astme u poređenju sa kontrolnom grupom koja nije primala suplement. Prema pregledu iz 2019. godine objavljenom u „Frontiers in Pharmacologi“, porodica biljaka mente pruža niz biljnih jedinjenja koja imaju antialergijske efekte. Međutim, sadržaj ekstrakta mente u uljima i mastima može biti daleko jači od dijetetske mente. Postoji vrlo malo istraživanja o uticaju dijetalne mente na simptome alergije.
Umiruje simptome prehlade
Menta sadrži mentol. Ovo je aromatični dekongestiv koji može pomoći u razbijanju sluzi i šlajma, što olakšava njihovo izbacivanje. Primena mentolnih masti ili isparenja može biti efikasan tretman za običnu prehladu.
Međutim, Američko udruženje za pluća (ALA) savetuje da naučne studije ne podržavaju upotrebu mentola za lečenje simptoma prehlade. Uprkos tome, neki ljudi su potvrdili da se simptomi prehlade smanjuju nakon inhalacije mentolnom parom. Ipak, kancelarija za dijetetske suplemente (ODS) upozorava da ulje peperminta može izazvati iritaciju i crvenilo kože, te oni preporučuju da roditelji ne nanose ulje direktno na grudi ili lice deteta zbog ozbiljnih mogućih neželjenih efekata nakon direktnog udisanja, piše Telegraf.rs.
NAPRAVITE SAMI Prelepa mirisna ETERIČNA ULJA iz domaće radinosti
Za sve vas koji volite projekte koje same možete da napravite kod kuće, ovaj će vam se posebno dopasti.
Život Čiča Dražine žene frapira, 1 noć sve preokrenula: Ovako muža ispratila u smrt, preživela pakao i skončala sramno
Žena Draže Mihailovića izdržala je na svojim leđima stvari koje je teško i zamisliti, kao da je snašla sva nesreća ovog sveta.
HOĆETE DA VAM SIN IMA PRAVO SRPSKO IME Simbolika imena je jako važna, zato su baš OVA nosili NAJSNAŽNIJI SRBI!
Ako je istinita ona latinska izreka da je ime znak, onda obratite pažnju koje ime ćete dati svom detetu.
OVAJ SRPSKI GRAD SU ZVALI MALI PARIZ Nećete verovati koliko je kafana imao još u doba Obrenovića
Zahvaljujući naprednim shvatanjima obor-kneza Jevrema Obrenovića, Šabac se tokom 19. veka razvija u veoma naprednu varoš. U priči koja sledi saznaćete zašto se ovaj grad naziva „Mali Pariz“
Svadbena SUJEVERJA i PREDZNACI: Šta donosi LOŠU sreću, a ovo otkriva da će partner biti NEVERAN
Svadbena sujeverja, iako ih većina nas ne shvata ozbiljno, često se dešavaju da pre venčanja počnu da dobijaju sasvim drugo značenje. Svaki par koji namerava da se venča nada se da će njihova veza biti trajna i uspešna. Neki ljudi veruju da je za sreću potrebna mala pomoć, zbog čega obraćaju pažnju na razna sujeverja i predznake vezane za venčanje .
Komentari(0)