Misterija dugovečnosti: Evo zašto žene žive duže od muškaraca
Istraživanja i statistike jasno ukazuju na to da žene u proseku žive između šest i po do 7 godina duže od muškaraca
Ako pažljivo posmatrate svoju okolinu, verovatno ćete primetiti mnoge bake koje su nadživele svoje supruge. Prosečan životni vek žena iznosi 79 godina, dok je kod muškaraca nešto kraći i iznosi 73 godine. Stručnjaci su sproveli istraživanje kako bi otkrili zašto je životni vek žena gotovo deset godina duži u poređenju s muškarcima, a došli su do nekoliko ključnih razloga.
Estrogen
Estrogen igra ključnu ulogu održavanja zdravih krvnih sudova, proširujući ih i poboljšavajući funkciju endotelnih ćelija. Ovo smanjuje rizik od ateroskleroze, glavnog uzroka srčanih bolesti. Estrogen takođe povoljno deluje na nivoe holesterola, smanjujući loš LDL holesterol, a povećavajući dobar HDL holesterol. Osim toga, antiinflamatorna svojstva estrogena smanjuju upalu u krvnim sudovima, što smanjuje rizik od hroničnih kardiovaskularnih bolesti.
Manje rizični poslovi i ekstremni sportovi
Muškarci često gaje loše navike kao što su pušenje, konzumiranje alkohola, upotreba droga i brza hrana. Takođe, učestvuju u rizičnijim poslovima i praktikuju ekstremne sportove, što povećava rizik od hroničnih bolesti. Ova ponašanja, zajedno s većim rizikom od nesreća i povreda, mogu značajno skratiti životni vek muškaraca.
Zdravija ishrana i vežbanje
Žene često imaju ključnu ulogu u pripremi hrane, te se trude obezbediti raznovrsnu i zdravu ishranu. Takođe, obraćaju više pažnje na vežbanje, što doprinosi održavanju mišića i kostiju, jača srce, kontrolu težine i opšte zdravlje.
Redovni lekarski pregledi
Žene pokazuju veću sklonost redovnim posetama lekaru u poređenju s muškarcima, koji često zanemaruju simptome ili odlažu traženje medicinske pomoći. Kada se konačno obrate lekaru, muškarci često manje poštuju lekarske preporuke u poređenju s ženama.
Ove ključne razlike između polova ukazuju na kompleksan skup faktora koji utiču na dugovečnost, kombinujući biološke, društvene i stilove života.
Ovo je jedina žena koja je odbrusila Titu pred celom Jugoslavijom: Zbog njenih reči nastao pravi muk
Legendarna Desanka Perović svojevremeno je sa dve reči zapušila usta Josipu Brozu Titu, jer je kao svetska šampionka i svetska rekorderka imala pravo na to
Najzdravija biljka na svetu, a niko je NE JEDE
Potočarka ima više gvožđa od spanaća! Biljka za detoks jetre koja leči srce, jača kosu i čisti krv. Zašto je još ne koristite?
3 trika da meso uvek bude sočno i mekano: Jedan način primenjivale su i naše bake, uspeva bez greške
Ove savete treba da zna svaka domaćica.
Zarada od ove biljke ide i do 9.000 evra, na 10 ari zemljišta, a malo ko u Srbiji je gaji: Pravo je blago
Od njega su naše bake pravile džemove i slatko, a danas može postati i izvor solidne zarade
Brat kneza Mihaila osumjičen za njegov atentat, od užasnih detalja surovog ubistva i danas podilazi jeza
Mnogima je bilo u interesu da knez Mihailo bude ubijen, s obzirom na to da je težio nezavisnosti Srbije i nije dozvoljavao uplitanje velikih sila.
Komentari(0)