Pauci nisu razlog: Evo zašto je spavanje sa otvorenim ustima opasno
Možda ste nekada čuli da vam se tokom sna u usta mogu uvući pauci, ali to nažalost nije pravi razlog zašto bismo trebali da držimo zatvorena usta dok spavamo.
Naime, dok spavamo ispuštamo razne zvukove i vibracije od disanja i otkucaja srca do okretanja i pričanja u snu, a sve to signalizuje paukovima da treba da se drže podalje.
Ipak, spavanje s otvorenim ustima može uzrokovati niz zdravstvenih problema. Disanjem na usta možemo uzrokovati više problema. Prema stručnjakinji iz kompanije „Winstons Beds Rebecci Swain“, spavanje s otvorenim ustima može dovesti do lošeg zadaha i hrkanja.
Razlog zašto može uzrokovati loš zadah je taj što disanje na usta utiče na protok pljuvačke što obično održava vaša usta čistima. Takođe, može izazvati hrkanje jer vazduh udari u prednji deo glave grla uzrokujući ogromne vibracije.
Međutim, to nije sve. Istraživači su otkrili da disanje na usta može uzrokovati ozbiljne zdravstvene komplikacije. Prema studiji koju je objavio „BioMed Research International“, oni koji su disali na usta imali su više naslaga na zubima od onih koji su disali na nos.
Hronično disanje na usta takođe može izazvati „pustoš“ u vašim desnima jer može isušiti oralno tkivo i može dovesti do upale ili iritacije. Na kraju, studija objavljena u „ACTA Otorhinolaryngologica Italica“ takođe je otkrila da postoji veza između disanja na usta i nepravilnog položaja zuba.
Zbog toga, stručnjaci za spavanje preporučuju da stavite jastuk ispod brade kada spavate na boku kako bi vam čeljust bila zatvorena. Međutim, ako to ne pomogne, lekar Rodžer Henderson je jednom prilikom istakao da bi bilo poželjno koristiti fiziološke kapi u spreju te spavati na leđima sa dodatnim jastukom za podupiranje glave, prenosi B92.
MISTERIJA TITOVE SAHRANE: Sumnja se da u sanduku uopšte nije bilo njegovo telo, nego nešto sasvim bizarno! (VIDEO)
Tog dana zemlja je bila zavijena u crno
BORIO SE JUNAČKI ZA SRBIJU, A ZAVRŠIO KAO NAJGORI NEPRIJATELJ: Tužan kraj najmlađeg srpskog vojvode! (FOTO)
Od skromnih početaka iz okrilja tipične seljačke porodice sredinom 19. veka, do puta u Beograd, Vojne akademije i učešća u čak šest ratova dospeo je među najveće vojskovođe našeg naroda
Nijedan sin me nije zvao na svadbu: Majka im mozak isprala, zgadila bi im se kad bi znali s kim je bila i šta je radila
Adil je imao težak život, ali mu najveći bol zadaju sinovi koji ga ni na svadbu nisu zvali
DŽEJU PISAO PESME, PRETUKAO ARKANA, DIVILI MU SE I NAJŽEŠĆI MOMCI: Legendarni Dorćolac stradao je jezivom smrću!(FOTO)
Džambina sudbina toliko je jeziva da ju je teško i prepričati...
Evo ko nikako ne sme da se pričesti na Ostrogu pred moštima Svetog Vasilija: Vladika Jovan otkrio zbog čega je određenim ljudima to zabranjeno u ovoj svetinji
U svojoj bedeci nekadašnji iguman manastira Ostrog, umirovljeni vladika Jovan, istakao je da ljudi bez milosti, koji ne praštaju, ne bi trebalo ni da poste, jer je u tom slučaju sve - prazno.
Komentari(0)