6 načina za ublažavanje simptoma alergije: Pre nego što posegnete za lekovima, probajte neko od ovih rešenja
Proleće sa sobom donosi svetlost, buđenje i cvetanje, ali i alergije.
Iako mnogi pribegavaju maramicama i antihistaminicima, postoji još mnogo efikasnih trikova koji mogu pomoći u smanjenju ovih iscrpljujućih simptoma.
- Postoji mnogo načina na koje možete ublažiti i upravljati simptomima polenske groznice, uključujući kućne lekove i jednostavne trikove - kaže farmaceut Kler Nevinsan.
Ispiranje nosa slanom vodom
Možda vas zanima:
Neka vaše cveće buja kao ludo: Ovako ćete presaditi biljku kao profesionalac
Početak proleća odličan je momenat da procenite šta je vašem cveću još potrebno da bi bolje napredovalo
DANAS STIŽE PROLEĆE: Evo KAD se pomera sat i KRAĆE spavamo
U četvrtak, 20. marta u 10.01 časova počelo je proleće, dok je u isto vreme za stanovnike na južnoj Zemljinoj polulopti počela jesen.
Možda vas zanima:
Neka vaše cveće buja kao ludo: Ovako ćete presaditi biljku kao profesionalac
Početak proleća odličan je momenat da procenite šta je vašem cveću još potrebno da bi bolje napredovalo
DANAS STIŽE PROLEĆE: Evo KAD se pomera sat i KRAĆE spavamo
U četvrtak, 20. marta u 10.01 časova počelo je proleće, dok je u isto vreme za stanovnike na južnoj Zemljinoj polulopti počela jesen.
Možda vas zanima:
Neka vaše cveće buja kao ludo: Ovako ćete presaditi biljku kao profesionalac
Početak proleća odličan je momenat da procenite šta je vašem cveću još potrebno da bi bolje napredovalo
DANAS STIŽE PROLEĆE: Evo KAD se pomera sat i KRAĆE spavamo
U četvrtak, 20. marta u 10.01 časova počelo je proleće, dok je u isto vreme za stanovnike na južnoj Zemljinoj polulopti počela jesen.
Polenska groznica nastaje kada imunološki sistem pogrešno prepozna polen, bezopasan prah koji oslobađaju trave, drveće i korov, kao pretnju i oslobađa histamine i druge hemikalije da ga odbrane. To dovodi do simptoma koji se kreću od blagih, ali iritirajućih do težih.
- Ispiranje nosa slanom vodom može pomoći u ispiranju polena i drugih alergena zarobljenih u nosu - objašnjava Nevinsan. Ovo može pomoći u ublažavanju začepljenja kao što su curenje iz nosa i kijanje.
Možete kupiti fiziološki sprej za nos u apoteci ili napraviti rastvor za ispiranje kod kuće.
Podmažite nos vazelinom
Simptomi polenske groznice počinju kada polen uđe u nos i padne na vlažnu sluznicu nosnog prolaza, vezujući se za određenu vrstu imunoloških ćelija (mastocita), što dovodi do kijanja.
- Da biste sprečili da polen čak i uđe u vaše disajne puteve i izazove niz simptoma, nanesite malo vazelina oko nozdrva, preporučuje Nevinsan.
Pošto je vazelin lepljiv, može efikasno da "uhvati" alergene pre nego što izazovu reakciju. Kao dodatna prednost, može pomoći i kod suve i iritirane kože koja nastaje usled čestog brisanja nosa.
Sušite veš u zatvorenom prostoru
Izbegavanje polena je najočigledniji način za ublažavanje simptoma polenske groznice, ali u praksi je teško ostvarivo. Jedan od efikasnih načina da smanjite izloženost je da prestanete sa sušenjem odeće napolju. Iako je toplo vreme idealno za sušenje veša napolju, ono je takođe povezano sa visokim brojem polena.
- Ako sušite veš na otvorenom, postoji šansa da polen uđe u kuću na odeći - kaže Nevinsan. Umesto toga, pokušajte da sušite veš u zatvorenom prostoru kako biste ublažili simptome.
Držite prozore zatvorene
- Izloženost polenu je ono što uzrokuje simptome polenske groznice, tako da je jedna od najboljih stvari koje treba da uradite jeste da ograničite svoju izloženost - napominje Nevinsan.
Kada ste u zatvorenom prostoru, to možete da učinite tako što ćete prozore i vrata držati zatvorenima što je više moguće. Ovo je posebno efikasno rano ujutro, kada se polen oslobađa, i tokom ranih večernjih sati, kada je broj polena obično najveći.
Nosite naočare za sunce
Baš kao mastociti, koji su imunološke ćelije prisutne u tkivima poput kože, pluća i sluzokože, i u sluzokoži očiju postoje ove ćelije. Njihovo delovanje može izazvati upalu i svrab očiju kao reakciju na polensku groznicu.
- Za mnoge osobe koje pate od polenske groznice, oči su najpogođenije - kaže Nevinsan. Sportske sunčane naočare mogu sprečiti ulazak polena u oči i pružiti dodatnu zaštitu. Kapi za oči od alergija takođe mogu pomoći u ublažavanju suvih, bolnih i suznih očiju, dodaje Nevinsan.
Presvucite se nakon boravka na otvorenom
Nakon boravka na otvorenom, tuširanje i presvlačenje može da spreči da polen uđe u vaš dom, čime se smanjuju simptomi. Na taj način ćete efikasno oprati polen koji se "zalepio" za vas. Takođe, redovno usisavanje i brisanje prašine vlažnom krpom pomažu u uklanjanju polena koji je dospeo u unutrašnjost vašeg doma.
(24 sata)
Danas je sve dozvoljeno osim jedne stvari! Običaj se nikako, ali nikako ne krši, star je, strog i jasan!
Sveti Manuil, Savel i Ismail su pravoslavni svetitelji i mučenici iz 4. veka
6 vrsta cveća koje bujno cvetaju do kasne jeseni: Otporne su na sunce i ne zahtevaju svakodnevno zalivanje
Evo 6 vrsta cveća koje bujno cvetaju do kasne jeseni, a pri tom su otporne na sunce i ne zahtevaju svakodnevno zalivanje
Kako je knez Lazar "pobedio" Boga Vida i preuzeo Vidovdan samo za sebe: Zbog ovog se kaže "kakvi budemo na Vidovdan, takvi ćemo biti čitave godine"
Pre nego smo slavili Vidovdan, verovali smo u boga Vida iz 4. veka, koji se smatrao zaštitnikom od epilepsije, slepila i zmija. Sveti Vid se praznovao 15. juna po starom i 28. juna po novom kalendaru.
Ne zalivajte biljke “napamet”! 5 sigurnih znakova da vašem cveću treba voda & koliko ga zaliti
Kada je reč o zalivanju biljke, ne bi trebalo da se oslanjate na intuiciju i svoje iskustvo. Postoje jednostavni "testovi" koji pokazuju da li i koliko vode treba cveću, a neki od njih podrazumevaju samo da pogledate pravo mesto u saksiji.
KO JE BOG VID I ZAŠTO SU SRBI DOBRO PAZILI ŠTA RADE NA VIDOVDAN: Šta god da bilo, 28. juna su znali da ovo nikako ne smeju
Postoje razna predanja o pomenutom bogu, a sva ona govore da je Vid najstrašniji od svih bogova
Komentari(0)