Zimi mnogi ljudi izbegavaju da provetravaju stan kako ne bi gubili toplotu i povećavali račune za grejanje. Ipak, upravo u tom periodu je svež vazduh posebno važan, jer zatvoreni prozori i grejanje mogu dovesti do zadržavanja vlage i pojave buđi.

Nedovoljno provetravanje može negativno uticati i na zdravlje, izazivajući umor, glavobolju i osećaj otežanog disanja. Zato je važno održavati balans između toplote i svežeg vazduha, čak i kada je napolju veoma hladno. Sobno cveće i biljke mogu dodatno pomoći u pročišćavanju vazduha unutar stana.

- Prvo, sobne biljke mogu da apsorbuju štetne materije, jer neke od njih upijaju zagađivače poput formaldehida i amonijaka koji se često nalaze u domaćim proizvodima. One takođe pomažu da vazduh bude vlažniji jer otpuštaju vlagu, što ublažava osećaj suvoće. Pored toga, kroz fotosintezu proizvode kiseonik – koristeći ugljen-dioksid i oslobađajući kiseonik – čime prostor čine svežijim -, objašnjavaju stručnjaci.

Osim što čiste vazduh, sobne biljke mogu uneti i prirodan miris u dom, pa umesto veštačkih osveživača možete koristiti sveže cveće za prijatan ambijent. Prema Daily Expressu, četiri biljke posebno pomažu u poboljšanju kvaliteta i svežine vazduha u stanu.

Ljiljan mira

Ljiljani mira su među najefikasnijim sobnim biljkama za pročišćavanje vazduha, jer uklanjaju štetne supstance poput formaldehida, benzena i ugljen-monoksida.

- Njihova efikasnost je tolika da ih je NASA prepoznala kao jedne od najboljih biljaka za prečišćavanje vazduha. Dobro podnose i slabo osvetljenje, pa su jednostavni za negu i početnicima omogućavaju da uživaju u njihovim prednostima -, ističu stručnjaci.

Orhideje

Orhideje su odlična biljka za čišćenje vazduha jer mogu da uklone štetne supstance poput ksilena, toluena i formaldehida. One takođe proizvode kiseonik tokom noći, zbog čega su posebno pogodne za spavaće sobe.

Njihovo održavanje je jednostavno – potrebno ih je zalivati otprilike jednom u sedam do deset dana.

Lavanda

Lavanda je poznata po svom umirujućem mirisu koji pomaže u smanjenju stresa, a istovremeno doprinosi pročišćavanju vazduha, čineći je jednom od najboljih sobnih biljaka za svež i prijatan ambijent.

Jasmin

Cvetovi jasmina šire sladak miris koji može da poboljša san i ublaži stres, podstičući opuštanje. Pored toga, jasmin je odličan u proizvodnji kiseonika i istovremeno upija toksine poput formaldehida, benzena, trihloretilena i ksilena.