FENOMENALNA Kopriva, buket zdravlja koji možete ubrati na svakom koraku, EVO koje BLAGODETI ima i šta sve sadrži
Kopriva je biljka koja ima bogatstvo korisnih svojstava i koristi se u narodnoj medicini već od antičkih vremena. Evo nekoliko blagodeti koprive, njenih vitamina i minerala, kao i recept za čaj.
Vitamini i minerali u koprivi:
Gvožđe: Kopriva sadrži organsko gvožđe, koje je osnova za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Zbog toga je korisna kod anemije i umora.
Vitamin C: Kopriva obiluje vitaminom C, koji je važan za imunološki sistem i antioksidativnu zaštitu organizma.
Vitamin A: Ovaj vitamin je dobar za vid, kožu i opšte zdravlje.
Vitamin B2 (riboflavin) i Vitamin B5 (pantotenska kiselina): Oba vitamina su važna za metabolizam i energiju.
Vitamin K: Kopriva sadrži i ovaj vitamin, koji je ključan za zgrušavanje krvi.
Minerali: Kopriva takođe sadrži minerale poput kalcijuma, magnezijuma, fosfora, silicijuma, bakra, cinka, manganа i kalijuma.
Recept za čaj od koprive:
Sastojci:
Sušeni listovi koprive
Voda
Priprema:
U šolju stavite 1-2 kašičice sušenih listova koprive.
Prelijte vrelom vodom i pokrijte šolju.
Ostavite da odstoji 10-15 minuta.
Procedite i pijte topao čaj. Možete dodati med ili limun po želji.
Od koprive takođe možete praviti čorbe, pite ili je koristiti jednostavno kao bareni prilog uz krompir ili druga jela.
Egipćani su je koristili za lečenje artritisa.
Rimski vojnici su trljali telo koprivom kako bi se zagrejali.
Kopriva se koristila kao prirodni lek protiv slobodnih radikala i infekcija.
Iako postoje studije koje ukazuju na korisnost koprive u ublažavanju simptoma artritisa i smanjenju krvnog pritiska, potrebna su dalja istraživanja da bi se ovo potvrdilo.
Uzmite u obzir da kopriva može izazvati svrab i crvenilo kože, pa je važno koristiti je pažljivo. Ako imate zdravstvene probleme, uvek se posavetujte sa stručnjakom pre nego što koristite bilo koji narodni lek.
Umesto u brašno, ribu uvaljajte u ovu namirnicu: Biće sočnija, hrskavija i neće upiti višak ulja
Umesto u brašno, ribu uvaljajte u ovu kukuruzni skrob.
JOVAN JE BIO NAJLEPŠI SRBIN SREDNJEG VEKA I DESNA RUKA CARA DUŠANA: Zbog lepote radio ono što muškarci NE MOGU DA SMISLE (FOTO)
Stranica na Instagramu "Putevi srpske istorije" često objavljuje zanimljive priče iz srpske istorije o kojima smo malo znali, a jedna od njih je i priča o velmoži Jovanu Oliveru, desnoj ruci cara Dušana.
Ruski melem protiv prehlade koristi se vekovima, a ekspresno otvara disajne puteve!
Koliko puta ste se probudili sa osećajem težine u grudima, zapušenim sinusima ili jednostavno bez one životne iskre koja vas pokreće?
Najtačniji slovenski horoskop za 2026. godinu: Saznajte koje će biti ključne osobine, kao i šta vas čeka u finansijama, ljubavi i poslu
U slovenskoj tradiciji, svaka godina ima svoju mističnu životinju zaštitnicu. 2026. godina pripada Vuku, Vrebajućem Ljutu, koji simbolizuje mudrost, strategiju, oprez i skrivenu snagu.
Nisam špuijun i ne radim za CIA, ja sam Srbin pravoslavac! Amerikanac Čarls je došao u Srbiju iz inata, a zbog ovog rešio da ostane ovde!
Neobična životna priča američkog jutjubera Čarlsa Ketera koji je rešio da mu Srbija postane dom.
Komentari(0)