FENOMENALNA Kopriva, buket zdravlja koji možete ubrati na svakom koraku, EVO koje BLAGODETI ima i šta sve sadrži
Kopriva je biljka koja ima bogatstvo korisnih svojstava i koristi se u narodnoj medicini već od antičkih vremena. Evo nekoliko blagodeti koprive, njenih vitamina i minerala, kao i recept za čaj.
Vitamini i minerali u koprivi:
Gvožđe: Kopriva sadrži organsko gvožđe, koje je osnova za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Zbog toga je korisna kod anemije i umora.
Vitamin C: Kopriva obiluje vitaminom C, koji je važan za imunološki sistem i antioksidativnu zaštitu organizma.
Vitamin A: Ovaj vitamin je dobar za vid, kožu i opšte zdravlje.
Vitamin B2 (riboflavin) i Vitamin B5 (pantotenska kiselina): Oba vitamina su važna za metabolizam i energiju.
Vitamin K: Kopriva sadrži i ovaj vitamin, koji je ključan za zgrušavanje krvi.
Minerali: Kopriva takođe sadrži minerale poput kalcijuma, magnezijuma, fosfora, silicijuma, bakra, cinka, manganа i kalijuma.
Recept za čaj od koprive:
Sastojci:
Sušeni listovi koprive
Voda
Priprema:
U šolju stavite 1-2 kašičice sušenih listova koprive.
Prelijte vrelom vodom i pokrijte šolju.
Ostavite da odstoji 10-15 minuta.
Procedite i pijte topao čaj. Možete dodati med ili limun po želji.
Od koprive takođe možete praviti čorbe, pite ili je koristiti jednostavno kao bareni prilog uz krompir ili druga jela.
Egipćani su je koristili za lečenje artritisa.
Rimski vojnici su trljali telo koprivom kako bi se zagrejali.
Kopriva se koristila kao prirodni lek protiv slobodnih radikala i infekcija.
Iako postoje studije koje ukazuju na korisnost koprive u ublažavanju simptoma artritisa i smanjenju krvnog pritiska, potrebna su dalja istraživanja da bi se ovo potvrdilo.
Uzmite u obzir da kopriva može izazvati svrab i crvenilo kože, pa je važno koristiti je pažljivo. Ako imate zdravstvene probleme, uvek se posavetujte sa stručnjakom pre nego što koristite bilo koji narodni lek.
Ugostitelj Đoka je najlepšu vilu u Srbiji ostavio sluškinji: Zidovi čuvaju tužnu sudbiinu, da vam se smuči život
Legenda kaže da su Turci na brdu iznad varoši podigli kulu koja je, tokom Miloševe vladavine, pretvorena u tamnicu
KATARINA JE PRVO ZAVELA UJAKA, A ONDA JE ZAVRŠILA SA DRUGOM SVOG SINA: Ko je bila najfatalnija SRPKINJA?
Katarina je rođena kao zakonito dete iz Ankinog ranijeg braka sa rumunskim spahijom Aleksandrom Konstantinovićem
UKLETI SRPSKI PRINC ĐORĐE! Srbija ga VOLELA više od KARAĐORĐA, brat ga je IZDAO, odbio je Hitlera a umro kod Tita
Princ Đorđe iz ugla koji malo ko zna u Srbiji...
Optužen da je izdao Dražu, sve muške članove porodice mu streljali: Smrt rehabilitovanog četničkog vojvode i danas je misterija
Nikola Kalabić je likvidiran i proglašen ratnim zločincem bez suđenja. Posle 8 decenija je rehabilitovan, ali jasan sud istorije o njemu još uvek nije dat.
Ako uradite ovu jednu stvar, račun za struju će vam se prepoloviti: Lako je, a Srbi za to nemaju pojma
Trikovi za smanjenje troškova energije
Komentari(0)