FENOMENALNA Kopriva, buket zdravlja koji možete ubrati na svakom koraku, EVO koje BLAGODETI ima i šta sve sadrži
Kopriva je biljka koja ima bogatstvo korisnih svojstava i koristi se u narodnoj medicini već od antičkih vremena. Evo nekoliko blagodeti koprive, njenih vitamina i minerala, kao i recept za čaj.
Vitamini i minerali u koprivi:
Gvožđe: Kopriva sadrži organsko gvožđe, koje je osnova za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Zbog toga je korisna kod anemije i umora.
Vitamin C: Kopriva obiluje vitaminom C, koji je važan za imunološki sistem i antioksidativnu zaštitu organizma.
Vitamin A: Ovaj vitamin je dobar za vid, kožu i opšte zdravlje.
Vitamin B2 (riboflavin) i Vitamin B5 (pantotenska kiselina): Oba vitamina su važna za metabolizam i energiju.
Vitamin K: Kopriva sadrži i ovaj vitamin, koji je ključan za zgrušavanje krvi.
Minerali: Kopriva takođe sadrži minerale poput kalcijuma, magnezijuma, fosfora, silicijuma, bakra, cinka, manganа i kalijuma.
Recept za čaj od koprive:
Sastojci:
Sušeni listovi koprive
Voda
Priprema:
U šolju stavite 1-2 kašičice sušenih listova koprive.
Prelijte vrelom vodom i pokrijte šolju.
Ostavite da odstoji 10-15 minuta.
Procedite i pijte topao čaj. Možete dodati med ili limun po želji.
Od koprive takođe možete praviti čorbe, pite ili je koristiti jednostavno kao bareni prilog uz krompir ili druga jela.
Egipćani su je koristili za lečenje artritisa.
Rimski vojnici su trljali telo koprivom kako bi se zagrejali.
Kopriva se koristila kao prirodni lek protiv slobodnih radikala i infekcija.
Iako postoje studije koje ukazuju na korisnost koprive u ublažavanju simptoma artritisa i smanjenju krvnog pritiska, potrebna su dalja istraživanja da bi se ovo potvrdilo.
Uzmite u obzir da kopriva može izazvati svrab i crvenilo kože, pa je važno koristiti je pažljivo. Ako imate zdravstvene probleme, uvek se posavetujte sa stručnjakom pre nego što koristite bilo koji narodni lek.
KAKO JE MOGLA Pročitajte priču koja stoji iza jedne od najslušanijih balada Jugoslavije
.Pesma “Jelena” grupe Bolero ima tajanstvenu i emotivnu priču iza sebe. Iako su mnogi mislili da je ova pesma posvećena nekoj devojci po imenu “Jelena”, istina je drugačija.
NAJNEOBIČNIJI ŠEGRT U SRBIJI Mačak Milisav pomaže Borislavi iz Čačka da isplete vaskršnje korpice (FOTO)
Čačak – Dobrog šegrta je teško naći kada su zanatski poslovi u pitanju, a Borislava Lukić iz mesta Loznica kraj Čačka, pomoćnika je pronašla, verovali ili ne u jednom mačku.
NAJTUŽNIJI DAN U HRIŠĆANSTVU Verovanja za Veliki petak su brojna, interesantno je ono vezano za neudate devojke
Na Veliki petak, koji je najtužniji dan u hrišćanstvu, postoje mnogi običaji i verovanja.
Ukleti prsten kraljice Teodore doneo zlu kob kralju Aleksandru: Misterija blaga Nemanjića! (FOTO)
Izuzetan primerak nemanjićkog nakita zaobišla su bezbrojna turska pustošenja tokom 800 godina dok je počivao u tmni kraljevske grobnice, a igrom sudbine ponovo je zablistao na svetlu dana 1915.godine usred pakla Prvog svetskog rata
Očekujete goste za praznike? Evo šta prvo primete kada vam uđu u kuću
Ako ste se ikada pitali šta to najviše privlači pažnju gostiju u vašem domu, sada možete saznati odgovor.
Komentari(0)