Čičak sadrži eterična ulja, insulin, vitamin C i minerale poput gvožđa, magnezijuma, natrijuma i kalijuma.

Poboljšava varenje i apetit: Čaj od čička povoljno deluje na gastrointestinalni trakt, reguliše rad creva i poboljšava apetit.

Čaj od čička se koristi za detoksikaciju, čišćenje i regeneraciju jetre.

Lečenje bubrežnih bolesti, dokazano je da čičak leči bubrežne bolesti i čisti krv.

Hipoglikemički efekat, čaj od čička može sniziti nivo šećera u krvi i pomoći u lečenju dijabetesa.

Čaj od čička može se koristiti za obloge ili kupke. Ima umirujuće dejstvo na kožu, pomaže zarastanju rana, ublažava iritacije i čisti kožu, takođe može pomoći u lečenju peruti i smanjenju opadanja kose.

Istraživanja su pokazala da čaj od čička može smanjiti i rizik od nastanka raka.

Recept za pripremu čaja od čička:

Usitnite 1 kašičicu osušenog korena čička.
Prelijte sa 2,5 dl vode i kuvajte dok ne proključa.
Smanjite temperaturu i kuvajte još 2-3 minuta.
Poklopite posudu i pustite da odstoji oko 15 minuta, a zatim procedite.
Čaj od čička pijte 2-3 puta dnevno, a možete ga i zasladiti1.

Napomena: Čaj od čička je generalno bezbedan, ali trudnice i dojilje treba da ga izbegavaju.

Hajde da se posvetimo zdravlju i isprobamo ovaj čaj.