SAMI SMO KRIVI Zašto imamo utisak da vreme brže prolazi što smo stariji?
Kako starimo, mozgu više treba vremena da obradi informacije
Od starijih rođaka, baka i deka, često može da se čuje da im je vreme brzo prošlo i kao da je juče bilo kad su bili mladi. Neretko i sami zapažamo da vreme brzo prolazi kako sazrevamo i starimo.
Sa starenjem percepcija vremena se menja
Naučnici pokušavaju da objasne ovaj fenomen. Pravi razlog se još uvek ne zna, ali postoji više teorija.
– Čini se da različite stvari dovode do toga. Kada je u pitanju starenje, glavna stvar oko koje se sve teorije slažu je da kada smo mlađi, pošto prvi put doživljavamo mnogo stimulansa, mozgu treba više vremena da obradi informacije – objašnjava britanska doktorka Hana Patel, i dodaje:
– Što više novih sećanja i iskustava stvara naš mozak, to je naša percepcija vremena duža. Dakle, kako starimo, naša percepcija vremena se menja.
Vil Doneli, suosnivač i stručnjak za brigu o starijim osoba britanskog servisa “Loti”, ukazuje da pojedina istraživanja sugerišu da je protekom godina mozgu potrebno više vremena da obradi informacije.
– Kao rezultat toga, više “stvarnog” vremena prolazi između svake vizuelne slike koju obrađuje naš mozak, tako da se percepcija vremena ubrzava – kazao je Doneli.
Isti utisak javlja se i kod ljudi koji provode dane radeći iste stvari, a doktorka Patel napominje da je to povezano sa tim što je mozak izložen istim stimulansima.
– Nova iskustva i učenje su ono što se pamti, a ako nemamo nešto na šta bismo mogli da se fokusiramo tokom dana, stvoriće se utisak da vreme prebrzo prolazi – dodala je ona.
Stručnjaci ipak smatraju da ponavljanje istih stvari iz dana u dan, zapravo i nije loše.
– Može doneti udobnost i smanjiti nivo stresa, posebno kada starite. To često viđamo kod štićenika domova za stare – rutina osigurava da se osećaju opušteno – kazao je Doneli.
Kako da “usporimo” vreme
Međutim, percepcija brzog prolaska vremena može uticati na mentalno zdravlje.
– Vreme može biti stresan koncept na različite načine. Ukoliko ne budemo pažljivi ili ne osetimo da vreme prolazi pored nas, možemo da postanemo anksiozni ili da budemo pod stresom, što može dovesti do problema sa mentalnim zdravljem – tvrdi doktorka Patel.
Ona preporučuje da svakog dana uradimo nešto novo i drugačije, ali i da svoje zadatke obavljamo koncentrisano, a ne mehanički.
– Učenje nove veštine ili aktivnosti, promena rutine ili dodavanje jedne nove stvari u rutinu svakog dana, pomoći će da stvorimo više uspomena i usporimo dane – poručila je ona.
KAKO ĆE SE SADA NAĆI SRODNU DUŠU Kralju paprike i poznatom neženji HAKOVAN PROFIL ZA ŽENIDBU
Prijepolje - Najpoznatiji neženja u prijepoljskom kraju, poznat i kao kralj paprike, Njegoš Stojadinović iz Prijepolja, stekao je veliku popularnost kao vredan domaćin koji ne beži od teških poslava, fino zarađuje od svog poštenog rada ali i traži svoju životnu pratilju. O svemu tome svoje prijatelje, ali i javnost izveštavao je preko svog facebook profila, ali sada mu je on hakovan i ovom prijepoljskom domaćinu hakeri su napravili veliki problem. On želi sada da apeluje na sve građane da povedu računa, kako im se ne bi desilo isto.
U OVOM GRADU ZGRADE IMAJU SMEŠNA IMENA Hoćeš da se nađemo kod TELETA?
Grad Užice je poznat po neobičnim imenima zgrada. U ovom gradu možete pronaći stambene zgrade koje se zovu “Šarulja”, “Tele” i “Sivonja”
ONA JE ZASLUŽNA ŠTO JE BEOGRAD OD KASABE POSTAO MODERNA PRESTONICA: Neverovatan život naše zaboravljene umetnice! (FOTO)
Odvažna i talentovana Jelisaveta Načić, odrasla u bogataškim vrtovima vile beogradskog trgovca u Vlajkovićevoj 9, usprotivila se ocu i izabrala profesiju kojom su se bavili isljučivo muškarci.
VINO ZA SRCE Recept star preko 800 godina, o njemu je pisala i čuvena Marija Treben
Vino za srce, recept star preko 800 godina, pronađen je u starim spisima opatice i mističarke Hildegard von Bingen. Ova mističarka je živela 81. godinu i smatra se najsvestranijom i najučenijom ženom svog doba. Njeni recepti već vekovima prepisuju se i prenose sa kolena na koleno, a i danas njen lik srećemo u mnogim savremenim ordinacijama i bio-radnjama.
BRAK Nekada je sedma godina bila krizna, nećete verovati koja je sada
Sedma godina je uglavnom bio period kada nastupa nevera, bračna kriza a u zavisnosti od okolnosti i razvod braka. Posao, deca i svakodnevni životni problemi ispreče se između partnera i stvaraju sve dublje razlike među njima.
Komentari(0)