UMANJUJE HIPERAKTIVNOST I BRANI OD BOLESTI Zašto treba ići napolje s decom i kad je hladno

Izvor: Lepote Srbije

21:00

Zanimljivosti 0

Jesen prazni parkove, jer roditelji brinu da im se deca ne prehlade tokom igre na otvorenom.

UMANJUJE HIPERAKTIVNOST I BRANI OD BOLESTI Zašto  treba ići napolje s decom i kad je hladno
pixabay

Čim temperatura padne ispod 15 stepeni, oni ih radije vode u igraonice ili im govore da je bolje da ostanu kod kuće. Međutim, izlazak na vazduh je važan u svako godišnje doba, pa i u jesen. 

 
Evo nekoliko razloga zbog kojih se boravak napolju preporučuje: 
 
1. Svaki orah, kesten ili žir koji dete tokom igre uzme u ruke na sebi pozitivne bakterije, a one jačaju imunitet. Na taj način organizam stvara odbranu od brojnih bolesti. 
 
UMANJUJE HIPERAKTIVNOST I BRANI OD BOLESTI Zašto  treba ići napolje s decom i kad je hladno Shutterstock
 

 


Možda vas zanima:

2. Lekari podsećaju da aktivnost na otvorenom, trčkaranje ili šetanje, pruža detetu mogućnost da se nadiše svežeg vazduha, a on blagotvorno utiče na disajne puteve, čisti ih i smanjuje kašalj. 

Možda vas zanima:

 

Možda vas zanima:

3. Sunčeva svetlost je lek, pogotovo u jesen, kada ono nije toliko jako, nego miluje čak i kada je napolju vrlo hladno. 

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

UMANJUJE HIPERAKTIVNOST I BRANI OD BOLESTI Zašto  treba ići napolje s decom i kad je hladno Shutterstock

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

 

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

 

 
4. Istraživanja pokazuju da traumatični, stresni životni trenuci uzrokuju manje psihološke poremećaje kod dece koja često borave u prirodi. 
 
5. Veštačka svetlost slabi očni fokus, dok ga dnevna vraća u normalu, pa je važno da dete svakog dana bude napolju.

UMANJUJE HIPERAKTIVNOST I BRANI OD BOLESTI Zašto  treba ići napolje s decom i kad je hladno Shutterstock
 

 

6. Boravak na otvorenom umanjuje hiperaktivnost, jer su deca posle igranja mirnija i sa više pažnje pristupaju rešavanju zadataka i ostalim aktivnostima.

Lepote Srbije su i na Viberu gde vam donosimo razne priče, pridružite se našoj zajednici.
 
BONUS VIDEO:
Shutterstock/paulista

Kako su naši stari gledali u Mesec da predvide budućnost

Zanimljivosti

20:00

13 septembar, 2025

Mesec je oduvek bio izvor nadahnuća, tajni i verovanja. Srpski narod je kroz vekove pratio njegove mene i na osnovu njih predviđao vreme, rod useva, zdravlje i sudbinu. Iako danas vreme proričemo uz pomoć prognoza i satelita, stara narodna znanja o Mesecu i dalje se prepričavaju i pamte.

josip broz tito

Kako je Josip Broz dobio NADIMAK "TITO": Teorija - bizarna

Zanimljivosti

15:00

12 septembar, 2025

Prema istorijskim spisima, Josip Broz je 10. avgusta 1934. prvi put predstavljen s imenom Tito. Njega su mnogo puta pitali odakle je izvukao takav nadimak, na što bi on rekao: "To je često ime u Zagorju i nema neko posebno značenje". Valjda mu se sviđalo kako zvuči.

troskot

Troskot – zaboravljena lekovita biljka iz srpskih sela

Zanimljivosti

18:00

11 septembar, 2025

Troskot (Polygonum aviculare) je korovska biljka koju ćete često videti uz puteve, dvorišta i njive. Nekada je bila neizostavni deo narodne medicine u Srbiji, ali danas je gotovo pala u zaborav, jer se smatra bezvrednim korovom. A zapravo krije snažna lekovita svojstva.

Komentari(0)

Loading