UMANJUJE HIPERAKTIVNOST I BRANI OD BOLESTI Zašto treba ići napolje s decom i kad je hladno

Jesen prazni parkove, jer roditelji brinu da im se deca ne prehlade tokom igre na otvorenom.

UMANJUJE HIPERAKTIVNOST I BRANI OD BOLESTI Zašto  treba ići napolje s decom i kad je hladno
pixabay

Čim temperatura padne ispod 15 stepeni, oni ih radije vode u igraonice ili im govore da je bolje da ostanu kod kuće. Međutim, izlazak na vazduh je važan u svako godišnje doba, pa i u jesen. 

 
Evo nekoliko razloga zbog kojih se boravak napolju preporučuje: 
 
1. Svaki orah, kesten ili žir koji dete tokom igre uzme u ruke na sebi pozitivne bakterije, a one jačaju imunitet. Na taj način organizam stvara odbranu od brojnih bolesti. 
 
Shutterstock
 

 


Možda vas zanima:

2. Lekari podsećaju da aktivnost na otvorenom, trčkaranje ili šetanje, pruža detetu mogućnost da se nadiše svežeg vazduha, a on blagotvorno utiče na disajne puteve, čisti ih i smanjuje kašalj. 

Možda vas zanima:

 

Možda vas zanima:

3. Sunčeva svetlost je lek, pogotovo u jesen, kada ono nije toliko jako, nego miluje čak i kada je napolju vrlo hladno. 

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

Shutterstock

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

 

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

 

 

4. Istraživanja pokazuju da traumatični, stresni životni trenuci uzrokuju manje psihološke poremećaje kod dece koja često borave u prirodi. 
 
5. Veštačka svetlost slabi očni fokus, dok ga dnevna vraća u normalu, pa je važno da dete svakog dana bude napolju.
Shutterstock
 

 

6. Boravak na otvorenom umanjuje hiperaktivnost, jer su deca posle igranja mirnija i sa više pažnje pristupaju rešavanju zadataka i ostalim aktivnostima.

Lepote Srbije su i na Viberu gde vam donosimo razne priče, pridružite se našoj zajednici.
 
BONUS VIDEO:

Komentari(0)

Loading