Recept za DOMAĆI kečap: Potrebno vam je samo nekoliko sastojaka, a gotov je za samo par minuta

14:00

Gastronomija 0

Mnogi uživaju u kečapu, a nekada je neizostavan deo mnogih jela

Recept za DOMAĆI kečap: Potrebno vam je samo nekoliko sastojaka, a gotov je za samo par minuta
Shutterstock

Pa, ipak, većina komercijalnih vrsta kečapa sadrži fruktozu i kukuruzni sirup. Fruktoza nema hranljivu vrednost i uzrokuje povećanje nivoa šećera u krvi posle jela. Ovaj veštački zaslađivač se koristi jer je jeftiniji od šećera i uglavnom se koristi za produženje roka trajanja prerađene hrane.

Najbolje i najzdravije rešenje je da pripremite domaći kečap. Evo kako da pripremite domaći kečap za samo 2 minuta:

Sastojci:

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

Priprema:

Umutiti sve sastojke zajedno u velikoj činiji i vaš domaći kečap je spreman. Kečap možete držati u frižideru, ali zbog svih prirodnih sastojaka, najbolje je da ne pravite velike količine kečapa.

Komentari(0)

Loading