Ovaj sok, iz nepoznatih razloga često nazivaju “srpskim sokom”, ali svakako je najbitinije da sok od ove kombinacije namirnica povoljno utiče na naše zdravlje

Ukoliko se osećate premoreno, nemate energije i depresivni ste, ovaj sok je idealno rešenje za vas. Sprema se veoma jednostavno, cela količina se pripremai odjednom, sipa se u staklene flaše (plastika nije preporučljiva) i čuva u frižideru.

Sastojci:

Jedan kg cvekle
jedan limun
1/2 kilograma šargarepe
tri pomorandže
tri jabuke
jedan kilogram meda

Priprema:

Sve sastojke jednostavno očistite i ubacite u blender. Dobićete sok crvenkaste boje, koji zatim možete da raspodelite po flašama (ili teglama, jer bi idealno bilo da ne stoji u plastici) i da čuvate u frižideru. Sok daje najbolje rezultate ako se pije ujutru, na prazan stomak, i to pola čaše. Iako u receptu stoji kilogram meda, vi možete da stavite i manje, jer kažu da i manja količina ima svoju funkciju.

 

Ukoliko budete pili ovaj sok svakodnevno, već za deset dana ćete osetiti neverovatnu promenu po pitanju energije, ali i raspoloženja.