5 VRSTA JELA POGUBNIH PO SRCE Ova hrana dovodi do starenja srčanog mišića, tvrde kardiolozi
Veliki deo populacije ne brine šta jede. Pri tom pušimo, ne vežbamo, sedimo, a to sve pogubno utiče na srce.
![hrana](/data/images/2022-09-14/36646_shutterstock-1689364726_f.jpg?timestamp=1668380400)
Iako preovlađuje mišljenje da se bolesti srca javljaju pretežno u starijem životnom dobu, ni mlađi nisu imuni na ovaj problem. Osim toga, nedostatak fizičke aktivnosti, nepravilna ishrana kao i loše životne navike mogu povećati rizik od nastanka različitih bolesti.
Po broju oduzetih života, kardiovaskularna oboljenja zauzimaju neslavno prvo mesto. Zato stručnjaci upozoravaju koja hrana može negativno uticati i ubrzati starenje srca.
Crveno meso
Ova vrsta mesa bogata je zasićenim mastima. Ove “loše” masti nalaze se i u drugim namirnicama – jajima, pavlaci, puteru i punomasnim sirevima. Mogu uticati na podizanje nivoa lošeg holesterola, ali i pojavu gojaznosti i dijabetesa.
Možda vas zanima:
![čičak](/data/images/2024-05-11/87426_shutterstock-217430140_f.jpg)
ČIČAK Neugledna biljka moćnog dejstva, EVO kako se priprema čaj lekovitih svojstava
Čičak (lat. Arctium lappa) je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice glavočika. Ova biljka ima brojna lekovita svojstva i koristi se u tradicionalnoj medicini za različite svrhe.
![Pozitivna energija](/data/images/2024-03-29/82476_shutterstock-1614362578_f.jpg)
U SRBIJI JE Mesto koje navodno ima NAJJAČE pozitvno zračenje NA SVETU
U mestu Mala Krsna, blizu Požarevca, nalazi se tačka koja je navodno poznata po najjačem pozitivnom zračenju na svetu. Ovaj prirodni fenomen koji privlači pažnju istraživača i znatiželjnika poznat je pod nazivom Najdanovi krugovi.
Možda vas zanima:
![čičak](/data/images/2024-05-11/87426_shutterstock-217430140_f.jpg)
ČIČAK Neugledna biljka moćnog dejstva, EVO kako se priprema čaj lekovitih svojstava
Čičak (lat. Arctium lappa) je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice glavočika. Ova biljka ima brojna lekovita svojstva i koristi se u tradicionalnoj medicini za različite svrhe.
![Pozitivna energija](/data/images/2024-03-29/82476_shutterstock-1614362578_f.jpg)
U SRBIJI JE Mesto koje navodno ima NAJJAČE pozitvno zračenje NA SVETU
U mestu Mala Krsna, blizu Požarevca, nalazi se tačka koja je navodno poznata po najjačem pozitivnom zračenju na svetu. Ovaj prirodni fenomen koji privlači pažnju istraživača i znatiželjnika poznat je pod nazivom Najdanovi krugovi.
Možda vas zanima:
![čičak](/data/images/2024-05-11/87426_shutterstock-217430140_f.jpg)
ČIČAK Neugledna biljka moćnog dejstva, EVO kako se priprema čaj lekovitih svojstava
Čičak (lat. Arctium lappa) je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice glavočika. Ova biljka ima brojna lekovita svojstva i koristi se u tradicionalnoj medicini za različite svrhe.
![Pozitivna energija](/data/images/2024-03-29/82476_shutterstock-1614362578_f.jpg)
U SRBIJI JE Mesto koje navodno ima NAJJAČE pozitvno zračenje NA SVETU
U mestu Mala Krsna, blizu Požarevca, nalazi se tačka koja je navodno poznata po najjačem pozitivnom zračenju na svetu. Ovaj prirodni fenomen koji privlači pažnju istraživača i znatiželjnika poznat je pod nazivom Najdanovi krugovi.
![5 VRSTA JELA POGUBNIH PO SRCE Ova hrana dovodi do starenja srčanog mišića, tvrde kardiolozi](/data/images/2022-06-21/30562_shutterstock-571875946_f.jpg?t=1668414076)
Možda vas zanima:
![čičak](/data/images/2024-05-11/87426_shutterstock-217430140_f.jpg)
ČIČAK Neugledna biljka moćnog dejstva, EVO kako se priprema čaj lekovitih svojstava
Čičak (lat. Arctium lappa) je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice glavočika. Ova biljka ima brojna lekovita svojstva i koristi se u tradicionalnoj medicini za različite svrhe.
![Pozitivna energija](/data/images/2024-03-29/82476_shutterstock-1614362578_f.jpg)
U SRBIJI JE Mesto koje navodno ima NAJJAČE pozitvno zračenje NA SVETU
U mestu Mala Krsna, blizu Požarevca, nalazi se tačka koja je navodno poznata po najjačem pozitivnom zračenju na svetu. Ovaj prirodni fenomen koji privlači pažnju istraživača i znatiželjnika poznat je pod nazivom Najdanovi krugovi.
Možda vas zanima:
![čičak](/data/images/2024-05-11/87426_shutterstock-217430140_f.jpg)
ČIČAK Neugledna biljka moćnog dejstva, EVO kako se priprema čaj lekovitih svojstava
Čičak (lat. Arctium lappa) je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice glavočika. Ova biljka ima brojna lekovita svojstva i koristi se u tradicionalnoj medicini za različite svrhe.
![Pozitivna energija](/data/images/2024-03-29/82476_shutterstock-1614362578_f.jpg)
U SRBIJI JE Mesto koje navodno ima NAJJAČE pozitvno zračenje NA SVETU
U mestu Mala Krsna, blizu Požarevca, nalazi se tačka koja je navodno poznata po najjačem pozitivnom zračenju na svetu. Ovaj prirodni fenomen koji privlači pažnju istraživača i znatiželjnika poznat je pod nazivom Najdanovi krugovi.
Možda vas zanima:
![čičak](/data/images/2024-05-11/87426_shutterstock-217430140_f.jpg)
ČIČAK Neugledna biljka moćnog dejstva, EVO kako se priprema čaj lekovitih svojstava
Čičak (lat. Arctium lappa) je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice glavočika. Ova biljka ima brojna lekovita svojstva i koristi se u tradicionalnoj medicini za različite svrhe.
![Pozitivna energija](/data/images/2024-03-29/82476_shutterstock-1614362578_f.jpg)
U SRBIJI JE Mesto koje navodno ima NAJJAČE pozitvno zračenje NA SVETU
U mestu Mala Krsna, blizu Požarevca, nalazi se tačka koja je navodno poznata po najjačem pozitivnom zračenju na svetu. Ovaj prirodni fenomen koji privlači pažnju istraživača i znatiželjnika poznat je pod nazivom Najdanovi krugovi.
Možda vas zanima:
![čičak](/data/images/2024-05-11/87426_shutterstock-217430140_f.jpg)
ČIČAK Neugledna biljka moćnog dejstva, EVO kako se priprema čaj lekovitih svojstava
Čičak (lat. Arctium lappa) je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice glavočika. Ova biljka ima brojna lekovita svojstva i koristi se u tradicionalnoj medicini za različite svrhe.
![Pozitivna energija](/data/images/2024-03-29/82476_shutterstock-1614362578_f.jpg)
U SRBIJI JE Mesto koje navodno ima NAJJAČE pozitvno zračenje NA SVETU
U mestu Mala Krsna, blizu Požarevca, nalazi se tačka koja je navodno poznata po najjačem pozitivnom zračenju na svetu. Ovaj prirodni fenomen koji privlači pažnju istraživača i znatiželjnika poznat je pod nazivom Najdanovi krugovi.
Možda vas zanima:
![čičak](/data/images/2024-05-11/87426_shutterstock-217430140_f.jpg)
ČIČAK Neugledna biljka moćnog dejstva, EVO kako se priprema čaj lekovitih svojstava
Čičak (lat. Arctium lappa) je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice glavočika. Ova biljka ima brojna lekovita svojstva i koristi se u tradicionalnoj medicini za različite svrhe.
![Pozitivna energija](/data/images/2024-03-29/82476_shutterstock-1614362578_f.jpg)
U SRBIJI JE Mesto koje navodno ima NAJJAČE pozitvno zračenje NA SVETU
U mestu Mala Krsna, blizu Požarevca, nalazi se tačka koja je navodno poznata po najjačem pozitivnom zračenju na svetu. Ovaj prirodni fenomen koji privlači pažnju istraživača i znatiželjnika poznat je pod nazivom Najdanovi krugovi.
Peciva i brza hrana
Možda vas zanima:
![čičak](/data/images/2024-05-11/87426_shutterstock-217430140_f.jpg)
ČIČAK Neugledna biljka moćnog dejstva, EVO kako se priprema čaj lekovitih svojstava
Čičak (lat. Arctium lappa) je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice glavočika. Ova biljka ima brojna lekovita svojstva i koristi se u tradicionalnoj medicini za različite svrhe.
![Pozitivna energija](/data/images/2024-03-29/82476_shutterstock-1614362578_f.jpg)
U SRBIJI JE Mesto koje navodno ima NAJJAČE pozitvno zračenje NA SVETU
U mestu Mala Krsna, blizu Požarevca, nalazi se tačka koja je navodno poznata po najjačem pozitivnom zračenju na svetu. Ovaj prirodni fenomen koji privlači pažnju istraživača i znatiželjnika poznat je pod nazivom Najdanovi krugovi.
Možda vas zanima:
![čičak](/data/images/2024-05-11/87426_shutterstock-217430140_f.jpg)
ČIČAK Neugledna biljka moćnog dejstva, EVO kako se priprema čaj lekovitih svojstava
Čičak (lat. Arctium lappa) je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice glavočika. Ova biljka ima brojna lekovita svojstva i koristi se u tradicionalnoj medicini za različite svrhe.
![Pozitivna energija](/data/images/2024-03-29/82476_shutterstock-1614362578_f.jpg)
U SRBIJI JE Mesto koje navodno ima NAJJAČE pozitvno zračenje NA SVETU
U mestu Mala Krsna, blizu Požarevca, nalazi se tačka koja je navodno poznata po najjačem pozitivnom zračenju na svetu. Ovaj prirodni fenomen koji privlači pažnju istraživača i znatiželjnika poznat je pod nazivom Najdanovi krugovi.
Perkarske proizvode i brzu hrana treba maksimalno izbegavati jer sadrže trans masti, velike količine začina, šećera, pojačivača ukusa. Sve to negativno utiče na zdravlje našeg organizma.
Alkohol
Prekomerna konzumacija alkohola je izuzetno štetna opcija – može da poremeti san, izazove dehidrataciju i poveća rizik od nastanka moždanog udara i srčanih oboljenja. Alkohol može da poveća šanse za pojavu krvnih ugrušaka i povećanog krvnog pritiska.
![5 VRSTA JELA POGUBNIH PO SRCE Ova hrana dovodi do starenja srčanog mišića, tvrde kardiolozi](/data/images/2022-09-21/37107_1663668143rakija_f.jpg?t=1668414049)
Prekomerna konzumacija kafe i pića koji sadrže kofein
Preterivanje sa kafom i pićima koja sadrže kofein može povećati rizik od prijevremenog starenja. Ukoliko pijete više od 1-2 šoljice ovog napitka, velika količina kofeina može negativno uticati na rad srca.
Prženo i presoljeno meso
Prženo i presoljeno mesto može izazvati dehidrataciju, povećan krvni pritisak i pojavu drugih kardiovaskularnih oboljenja. Zato ne treba preterivati sa ovom hranom.
Izvor: b92
Lepote Srbije su i na Viberu gde vam donosimo razne priče, pridružite se našoj zajednici.
BONUS VIDEO:
![mleveno meso](/data/images/2024-02-26/78571_shutterstock-148461935_f.jpg)
TRIK ZA MLEVENO MESO: Dodajte jedan sastojak u smesu i napravite najukusniji ručak
Mleveno meso postaje neodoljivo sočno uz ovaj sastojak
![mleko](/data/images/2024-07-17/94413_shutterstock-2463232251_f.jpg)
Da li je surutka zaista lekovita za jetru? Nije svaka podjednako zdrava, caka je u ovome
Surutka otklanja masti koje su prvi „korak“ ka propasti jetre, ali nije svaka jednako zdrava
![DžEM OD KAJSIJA: Bez konzervansa, pasterizacije i šećera (VIDEO)](/data/images/2022-10-03/37812_shutterstock-1892680609_f.jpg)
DžEM OD KAJSIJA: Bez konzervansa, pasterizacije i šećera (VIDEO)
Najsigurnije konzervisana zimnica bez kvarenja
![Ovo je najbolji recept za džem od šljiva: Jednostavno i brzo se sprema, a ukus je neverovatan](/data/images/2022-09-14/36611_shutterstock-1197917341_f.jpg)
Ovo je najbolji recept za džem od šljiva: Jednostavno i brzo se sprema, a ukus je neverovatan
Pustite da provri nepoklopljeno, povremeno mešajući
![vojnički pasulj](/data/images/2024-03-11/80177_vojnicki-pasulj_f.jpg)
Doktor otkrio četiri vrste namirnica koje smanjuju loš holesterol: Ovo je najprostija hrana koju jedu svi Srbi
Visok holesterol može izazvati brojne zdravstvene probleme visokog rizika, kao što su srčani i moždani udar
Komentari(0)