3 vrhunska recepta za džem bez šećera: Od domaćeg voća, sve prirodno i savršeno slatko

Lepote Srbije

10:00

Gastronomija 0

Probajte 3 vrhunska recepta za džemove od šljiva, jabuka i krušaka, i to bez šećera!

džem od šljiva s čokoladom
Shutterstock

1. Džem od šljiva sa cimetom i vanilom

Sastojci:

1 kg šljiva, očišćenih od koštica

1 kašičica cimeta
1 mahuna vanile (ili 1 kašičica ekstrakta vanile)
2 kašike sveže ceđenog limunovog soka
100 ml vode

Recept za džem od šljiva sa cimetom i vanilom:

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

Možda vas zanima:

Za pripremu džema, u veću šerpu stavite šljive, dodajte vodu i limunov sok. Kuvajte na srednjoj vatri dok šljive ne omekšaju, oko 15-20 minuta, povremeno mešajući. Dodajte cimet i vanilu. Ukoliko koristite mahunu vanile, zarežite je po dužini i sastružite unutrašnjost u džem. Nastavite da kuvate džem dok ne postigne željenu gustinu, oko 40-50 minuta. Povremeno mešajte. Kada je džem gotov, prelijte ga u sterilisane tegle i zatvorite. Ostavite da se ohladi pre skladištenja.

2. Džem od jabuka sa đumbirom i limunom

Sastojci:

1 kg kiselih jabuka (najbolje zelene ili domaće sorte), oljuštenih i isečenih na kockice
1 kašičica rendanog svežeg đumbira
2 kašike limunovog soka
200 ml vode
Prstohvat cimeta (opciono)

Recept za džem od jabuka sa đumbirom i limunom:

Za pripremu džema od jabuka, u šerpu stavite jabuke, dodajte vodu, limunov sok i đumbir. Kuvajte na srednjoj vatri dok jabuke ne omekšaju, povremeno mešajući, oko 20-25 minuta. Kada jabuke postanu kašaste, po želji ih izgnječite viljuškom ili štapnim mikserom za glatku teksturu. Dodajte cimet (ako volite dodatni miris), pa kuvajte još 10-15 minuta dok ne postignete željenu gustinu. Sipajte džem u sterilisane tegle i zatvorite ih. Ostavite da se potpuno ohladi pre skladištenja.

Ako volite klasične, domaće džemove, obavezno probajte i ovaj od kombinacija jabuka i kupina!

3. Džem od kruške i pomorandže sa kardamomom

Sastojci:

1 kg krušaka, oljuštenih i isečenih na kockice
Sok i kora jedne velike pomorandže (neprskane)
1/2 kašičice mlevenog kardamoma
1 kašičica limunovog soka
150 ml vode

Recept za džem od kruške i pomorandže sa kardamomom:

Stavite kruške, sok i koru od pomorandže, vodu i limunov sok u šerpu. Kuvajte na srednjoj vatri dok kruške ne omekšaju, oko 20-30 minuta. Povremeno mešajte. Dodajte mleveni kardamom i kuvajte još 10-15 minuta dok džem ne postigne željenu gustinu. Kada je džem gotov, prelijte ga u sterilisane tegle i zatvorite. Ostavite da se ohladi pre skladištenja. Svi ovi džemovi su prirodno zaslađeni voćem i začinima, pa su sjajan izbor za zdraviju varijantu omiljenih namaza!

(Mondo)

kupus

Zapanjujuća moć KISELOG KUPUSA: ZDRAVIJI je od većine lekovitih biljaka - kažu da leči čak DEVET tegoba

Gastronomija

20:00

19 novembar, 2024

Lekovitost kiselog kupusa nadilazi lekovitost mnogih poznatih biljaka. Sto grama sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 mg vitamina C. Slede vitamin A, folna kiselina, magnezijum, gvožđe, fosfor, kalcijum, kalijum, natrijum i belančevine. Odličan je izvor vitamina B12, zbog toga se posebno preporučuje vegetarijancima i veganima. Crveni kupus je i do sedam puta lekovitiji od belog

Komentari(0)

Loading