KAKO PRIPREMITI KUĆU ZA TOPLOTNI TALAS: Na vrućini iznad 35 stepeni, jednu stvar je "zabranjeno" koristiti
Kako pripremiti kuću za jaku vrućinu? Evo saveta.
Jaka vrućina utiče na sve, a hronični bolesnici su u posebnom riziku. Pregrevanje tela može dovesti do toplotnog udara, pa spas tokom najtoplijeg dela dana treba potražiti u kući.
Da bi dom ostao prijatno mesto i tokom najvrelijih dana, preduzmite mere koje preporučujue Republički hidrometeorološki zavod u nedelji kada su najavljene maksimalne dnevne temperature i do 40C stepeni.
Da biste pripremili dom za vrele dane, obavezno proverite ispravnost rashladnih uređaja, frižidera, zamrzivača i klima. Servisirajte klime na vreme.
Možda vas zanima:
Ovo voće koje štiti od vrućine donosi ogromne prednosti: Kad čujete šta sve radi, odmah ćete ga pojesti
Ove namirnice, iako uglavnom voće i povrće, uključuju i jednu možda iznenađujuću stavku
Nemate vagu pri ruci, a počeli ste da spremate obrok? Evo kako možete da izmerite sastojke uz pomoć kašike i šolje
Merenje sastojaka bez vage može da bude i jednostavnije nego što ste mislili.
Možda vas zanima:
Ovo voće koje štiti od vrućine donosi ogromne prednosti: Kad čujete šta sve radi, odmah ćete ga pojesti
Ove namirnice, iako uglavnom voće i povrće, uključuju i jednu možda iznenađujuću stavku
Nemate vagu pri ruci, a počeli ste da spremate obrok? Evo kako možete da izmerite sastojke uz pomoć kašike i šolje
Merenje sastojaka bez vage može da bude i jednostavnije nego što ste mislili.
Možda vas zanima:
Ovo voće koje štiti od vrućine donosi ogromne prednosti: Kad čujete šta sve radi, odmah ćete ga pojesti
Ove namirnice, iako uglavnom voće i povrće, uključuju i jednu možda iznenađujuću stavku
Nemate vagu pri ruci, a počeli ste da spremate obrok? Evo kako možete da izmerite sastojke uz pomoć kašike i šolje
Merenje sastojaka bez vage može da bude i jednostavnije nego što ste mislili.
Obavezno zaštite prozore od direktnog Sunčevog zračenja. Zatvorite vrata i prozore i ako imate klimu, uključite je u skladu sa preporukama korišćenja. Ipak, povremeno provetrite prostoriju kako bi vazduh uvek bio zadovoljavajućeg kvaliteta.
Zapamtite da nagli izlazak iz hladne prostorije u pregrejanu okolinu, ili ulazak spolja gde je ekstremno toplo u hladnu prostoriju, može izazvati temperaturni kolaps. Tokom noći spavajte u prostoriji sa otvorenim prozorima.
Obucite laganu, komotnu odeću, često se tuširajte, umivajte, prskajte se ili polivajte vodom.
Iz RHMZ napominju da je temperatura u pojedinim delovima urbane sredine, toplotnim gradskim ostrvima, znatno viša - obično za 5 do 10 stepeni od temperature koja se meri na zvaničnim mestima u hladu. Najbezbednije je boraviti na zelenim površinama. Bolesnike, ili starije osobe koje su same u stanu ili kući, svakodnevno obilazite i pružite im neophodnu pomoć kako bi se što efikasnije izborili sa ovom vrstom vremenske nepogode, navodi RHMZ.
Idealno bi bilo da kuća ima dobru spoljašnju izolaciju, a da prozori budu zaštićeni roletnama, reflektujućim folijama ili tamnim draperijama. Dobro je koristiti ventilatore - oni usmereni na lice najviše prijaju, ali bolje rashlađuju oni koji su usmereni na celo telo. Međutim, postoji jedno ograničenje - na temperaturama višim od 35C stepeni ventilator pojačava cirkulaciju vrelog vazduha, radi kao "fen" pa ga ne treba koristiti.
(Mondo)
Danas kreće ispata: Novac stiže ovoj grupi građana Srbije
Novac možete da podignete na šalterima Poštanske štedionice ili putem svojih tekućih računa
Danas slavimo dve svetiteljke: Najveći grešnici mogu dobiti oprost ako izgovore ove reči
Srpska pravoslavna crkva i vernici danas slave sećanje na dve svetiteljke koje su živele raskalašnim i bludnim životom, ali su se pokajale i tako zaslužile carstvo nebesko.
Ova deonica spojiće poznatu srpsku luku sa prestonicom: Izgradnja Dunavskog koridora ubrzaće i učiniti bezbednijim put do Kladova
Opština Kladovo poslednjih godina postaje sve popularnija i prepoznatljivija na turističkoj mapi Srbije i regiona, a od sledeće letnje sezone do ove destinacije stizaće se mnogo lakše i brže.
Od državnog službenika do najpoznatijeg užičkog berberina: Nemanja napustio siguran posao i postao mladi preduzetnik
Ovo je njegova poruka za sve koji žele isto
DA LI TRGOVCI BRIŠU DATUME NA PROIZVODIMA I STAVLJAJU NOVE? Evo šta da radite ako SUMNJATE da je HRANA POKVARENA!
Ako niste sigurni da meso, jaja ili mlečni proizvodi nisu sveži ili su pokvareni, jer su promenili boju, postali sluzavi ili imaju čudan miris i ukus, obavezno prijavite inspekciji
Komentari(0)