KAKO PRIPREMITI KUĆU ZA TOPLOTNI TALAS: Na vrućini iznad 35 stepeni, jednu stvar je "zabranjeno" koristiti
Kako pripremiti kuću za jaku vrućinu? Evo saveta.
Jaka vrućina utiče na sve, a hronični bolesnici su u posebnom riziku. Pregrevanje tela može dovesti do toplotnog udara, pa spas tokom najtoplijeg dela dana treba potražiti u kući.
Da bi dom ostao prijatno mesto i tokom najvrelijih dana, preduzmite mere koje preporučujue Republički hidrometeorološki zavod u nedelji kada su najavljene maksimalne dnevne temperature i do 40C stepeni.
Da biste pripremili dom za vrele dane, obavezno proverite ispravnost rashladnih uređaja, frižidera, zamrzivača i klima. Servisirajte klime na vreme.
Možda vas zanima:
Ovo voće koje štiti od vrućine donosi ogromne prednosti: Kad čujete šta sve radi, odmah ćete ga pojesti
Ove namirnice, iako uglavnom voće i povrće, uključuju i jednu možda iznenađujuću stavku
Nemate vagu pri ruci, a počeli ste da spremate obrok? Evo kako možete da izmerite sastojke uz pomoć kašike i šolje
Merenje sastojaka bez vage može da bude i jednostavnije nego što ste mislili.
Možda vas zanima:
Ovo voće koje štiti od vrućine donosi ogromne prednosti: Kad čujete šta sve radi, odmah ćete ga pojesti
Ove namirnice, iako uglavnom voće i povrće, uključuju i jednu možda iznenađujuću stavku
Nemate vagu pri ruci, a počeli ste da spremate obrok? Evo kako možete da izmerite sastojke uz pomoć kašike i šolje
Merenje sastojaka bez vage može da bude i jednostavnije nego što ste mislili.
Možda vas zanima:
Ovo voće koje štiti od vrućine donosi ogromne prednosti: Kad čujete šta sve radi, odmah ćete ga pojesti
Ove namirnice, iako uglavnom voće i povrće, uključuju i jednu možda iznenađujuću stavku
Nemate vagu pri ruci, a počeli ste da spremate obrok? Evo kako možete da izmerite sastojke uz pomoć kašike i šolje
Merenje sastojaka bez vage može da bude i jednostavnije nego što ste mislili.
Obavezno zaštite prozore od direktnog Sunčevog zračenja. Zatvorite vrata i prozore i ako imate klimu, uključite je u skladu sa preporukama korišćenja. Ipak, povremeno provetrite prostoriju kako bi vazduh uvek bio zadovoljavajućeg kvaliteta.
Zapamtite da nagli izlazak iz hladne prostorije u pregrejanu okolinu, ili ulazak spolja gde je ekstremno toplo u hladnu prostoriju, može izazvati temperaturni kolaps. Tokom noći spavajte u prostoriji sa otvorenim prozorima.
Obucite laganu, komotnu odeću, često se tuširajte, umivajte, prskajte se ili polivajte vodom.
Iz RHMZ napominju da je temperatura u pojedinim delovima urbane sredine, toplotnim gradskim ostrvima, znatno viša - obično za 5 do 10 stepeni od temperature koja se meri na zvaničnim mestima u hladu. Najbezbednije je boraviti na zelenim površinama. Bolesnike, ili starije osobe koje su same u stanu ili kući, svakodnevno obilazite i pružite im neophodnu pomoć kako bi se što efikasnije izborili sa ovom vrstom vremenske nepogode, navodi RHMZ.
Idealno bi bilo da kuća ima dobru spoljašnju izolaciju, a da prozori budu zaštićeni roletnama, reflektujućim folijama ili tamnim draperijama. Dobro je koristiti ventilatore - oni usmereni na lice najviše prijaju, ali bolje rashlađuju oni koji su usmereni na celo telo. Međutim, postoji jedno ograničenje - na temperaturama višim od 35C stepeni ventilator pojačava cirkulaciju vrelog vazduha, radi kao "fen" pa ga ne treba koristiti.
(Mondo)
Danas je Sveti mučenik Ipolit: Praznik posvećen porodici, zato se danas posvetite svojim najmilijima, ali to nije jedini običaj
On je bio nadzornik tamnica u Rimu, rođen i vaspitavan kao neznabožac
Sa srednjom školom početna plata je 100.000 dinara: Nema ko da radi, ovo su najplaćenija zanimanja, vrlo je lako!
Posle drugog upisnog kruga, ostale su upražnjene srednje stručne škole u trogodišnjem, ali i četvorogodišnjem trajanju koje obrazuju buduće zanatlije
Danas su Sveti mučenici Anikita i Fotije: Car ih žive spalio, tela ostala netaknuta, molimo im se za snagu
Srpska pravoslavna crkva i vernici danas obeležavaju dan Svetih mučenika Fotija i Anikite dvojicu srodnika koji su zbog svoje čvrste vere u Isusa Hrista podneli strašno mučenje. Sveti Anikita i Fotije nepovređeni su preživeli brojne muke koje im je priredio car Dioklecijan.
5 genijalnih načina da iskoristite ljuske od jaja: Ne bacajte ih, one su suvo zlato!
Nije tajna da su jaja puna proteina, vitamina i minerala i da su zbog toga najhranljivija namirnica na svetu. Širom sveta prosečna osoba pojede oko 150 do 200 jaja godišnje.
Lako se neguje, uspeva baš svima: Najlepše jesenje cveće! (FOTO)
Ove biljke raskošnih cvetova se veoma lako gaje, a ulepšaće jesenje dane na pravi način
Komentari(0)