Navika koja šteti deci, a koju roditelji u Srbiji dozvoljavaju u velikoj meri: Ne slute da utiče na mozak i na ponašanje
Roditelji deci dozvoljavaju stalno jednu naviku, a ne slute da šteti više nego što može da se čini.
Vreme provedeno pred ekranom može imati ozbiljne posledice na razvoj mozga i ponašanje dece. Previše vremena provedenog uz digitalne uređaje, kao što su pametni telefoni, tableti ili računari, može ometati normalan razvoj dečijeg mozga, posebno u ključnim fazama njihovog odrastanja.
Svaki roditelj ima svoje vlastite smernice kada je reč o tome koliko vremena njihova deca provode ispred ekrana, bilo da se radi o televiziji, tabletima ili pametnim telefonima. Međutim, stručnjakinja iz oblasti neurološkog razvoja iznela je važan razlog zašto bi to vreme trebalo biti ograničeno, upozoravajući na potencijalne negativne efekte na dečiji mozak i ponašanje.
Iako mnogi roditelji u Srbiji i svetu, nastoje pronaći ravnotežu između zabave i zdravog razvoja svojih mališana, stručnjaci sugerišu da bi deca trebalo da imaju jasne granice kada je u pitanju vreme provedeno uz digitalne uređaje.
Možda vas zanima:
Muškatle se zalivaju svaki 3. dan, kaliope vole jako sunce, a ovaj cvet nipošto ne držite u hladu: Dragica radi u rasadniku i daje savete zlata vredne
Ovo su ključne preporuke za negu popularnih cvetnih vrsta, kao što su petunije, muškatle, lavanda i druge, uz praktične smernice koje mogu pomoći svakom ljubitelju cveća da obezbedi optimalne uslove za rast i cvetanje
Kada vam neka osoba čini zlo i nanosi vam veliku bol, uradite samo ovu stvar i ponovo ćete naći svoj put ka sreći: Moćan savet monaha sa Svete Gore
"Samo ranjena duša ranjava drugu", reči su monaha sa Svete gore.
Možda vas zanima:
Muškatle se zalivaju svaki 3. dan, kaliope vole jako sunce, a ovaj cvet nipošto ne držite u hladu: Dragica radi u rasadniku i daje savete zlata vredne
Ovo su ključne preporuke za negu popularnih cvetnih vrsta, kao što su petunije, muškatle, lavanda i druge, uz praktične smernice koje mogu pomoći svakom ljubitelju cveća da obezbedi optimalne uslove za rast i cvetanje
Kada vam neka osoba čini zlo i nanosi vam veliku bol, uradite samo ovu stvar i ponovo ćete naći svoj put ka sreći: Moćan savet monaha sa Svete Gore
"Samo ranjena duša ranjava drugu", reči su monaha sa Svete gore.
Možda vas zanima:
Muškatle se zalivaju svaki 3. dan, kaliope vole jako sunce, a ovaj cvet nipošto ne držite u hladu: Dragica radi u rasadniku i daje savete zlata vredne
Ovo su ključne preporuke za negu popularnih cvetnih vrsta, kao što su petunije, muškatle, lavanda i druge, uz praktične smernice koje mogu pomoći svakom ljubitelju cveća da obezbedi optimalne uslove za rast i cvetanje
Kada vam neka osoba čini zlo i nanosi vam veliku bol, uradite samo ovu stvar i ponovo ćete naći svoj put ka sreći: Moćan savet monaha sa Svete Gore
"Samo ranjena duša ranjava drugu", reči su monaha sa Svete gore.
Vreme pred ekranom definiše se prema portalu "Health Service Executive", kao bilo kakvo vreme provedeno gledajući ekran, uključujući televizore, tablete, pametne telefone, prenosne računare ili druge digitalne uređaje.
U današnjem svetu, mnogi roditelji nastoje pronaći ravnotežu između zabavljanja dece i zaštite njihovog razvoja, ali neurološka terapeutkinja i osnivačica firme ,"Cognikids", Olvin Moran, podelila je ozbiljno upozorenje o uticaju vremena provedenog pred ekranima na dečiji mozak.
Olvin je za RSVP objasnila da postoji razlika u vrsti vremena provedenog pred ekranom na koje su deca izložena. Kada je reč o televiziji ili gedžetima, vreme provedeno pred TV-om je manje štetno od drugih vrsta ekrana.
Naglasila je da je razlog tome to što je vreme pred TV-om "uglavnom pasivna aktivnost", a neki programi čak mogu biti edukativni za decu, ali nikada nije dobro da se previše vremena provodi pred televizijom.
Međutim, upozorila je da su interaktivni uređaji poput pametnih telefona ili tableta lošiji, jer mogu postati "zavisnički" za decu te izazvati ozbiljne posledice na razvoj mozga i ponašanje.
Rekla je: "Svaki put kada dete prevuče prstom, tapne ili primi obaveštenje, njihov mozak izlučuje dopamin, stvarajući prijatan osećaj. Ovaj povratni ciklus sličan je načinu na koji nastaju zavisnosti: mozak žudi za aktivnostima koje izazivaju dopamin, što dovodi do kompulzivnog ponašanja. Na telefonima i tabletima, prevlačenje sadržaja donosi brze udarce dopamina."
Olvin je upozorila: ,"Neprestana želja za novim održava mozak angažovanim, ali i preterano stimuliranim, utičući na oblasti poput prefrontalnog korteksa, koji upravlja fokusom, pažnjom i pamćenjem.
Ovaj obrazac može smanjiti sposobnost deteta da se koncentriše na sporije zadatke, poput čitanja ili rešavanja domaćih zadataka, i povećati njihovu sklonost dosadi kada nisu angažovani sa ekranima."
Osim problema sa pažnjom, previše vremena provedenog na tabletima može negativno uticati na detetov vid, povećavajući rizik od razvoja kratkovidnosti ili lošeg držanja tela.
Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da deca mlađa od dve godine uopšte ne provode vreme pred ekranima, dok Američka akademija pedijatara sugeriše da bi vreme pred ekranom za decu od dve do pet godina trebalo biti ograničeno na najviše sat vremena dnevno.
Sutra su letnje Zadušnice: Ovo nikako ne nosite na groblje
Letnje Zadušnice, koje se u narodu nazivaju još i Duhovske, obeležavaju se uvek subotom i to pred praznik Svete Trojice (Duhovi ili Pedesetnica), što je 50 dana posle Vaskrsa i 10 nakon Spasovdana.
Ovih 7 biljaka obožavaju plus 40 stepeni i mogu da izdrže najžešće udare vetra: Pronašli smo cveće koje uspeva na svačijoj terasi
Ništa lepše od terase ukrašene cvećem. Uz malo truda, svaka se može pretvoriti u rajski vrt i pravu oazu za uživanje
Danas se slavi prepodobni Simeon Divnogorac Svetitelj koji je razgovarao s anđelima devojke spuštaju venac u vodu za ljubavnu sreću
Postoji nekoliko običaja za koje se u narodu veruje da danas donose sreću.
Ako vam se cveće suši iako mislite da sve radite kako treba: Ovo su neki od skrivenih razloga
Ukratko, iako mislite da sve radite ispravno, biljke ponekad traže pažljivo posmatranje i razumevanje njihovih pravih potreba. Prava mera zalivanja, odgovarajuća svetlost, kvalitet zemljišta i redovno posmatranje pomoći će da vaša biljka ponovo zablista.
Danas je prepodobni Mihailo Ispovednik: Veruje se da jedno ne treba nikako raditi
Srpska pravoslavna crkva danas slavi i obeležava prepodobnog Mihaila Ispovednika.
Komentari(0)