Navika koja šteti deci, a koju roditelji u Srbiji dozvoljavaju u velikoj meri: Ne slute da utiče na mozak i na ponašanje
Roditelji deci dozvoljavaju stalno jednu naviku, a ne slute da šteti više nego što može da se čini.
Vreme provedeno pred ekranom može imati ozbiljne posledice na razvoj mozga i ponašanje dece. Previše vremena provedenog uz digitalne uređaje, kao što su pametni telefoni, tableti ili računari, može ometati normalan razvoj dečijeg mozga, posebno u ključnim fazama njihovog odrastanja.
Svaki roditelj ima svoje vlastite smernice kada je reč o tome koliko vremena njihova deca provode ispred ekrana, bilo da se radi o televiziji, tabletima ili pametnim telefonima. Međutim, stručnjakinja iz oblasti neurološkog razvoja iznela je važan razlog zašto bi to vreme trebalo biti ograničeno, upozoravajući na potencijalne negativne efekte na dečiji mozak i ponašanje.
Iako mnogi roditelji u Srbiji i svetu, nastoje pronaći ravnotežu između zabave i zdravog razvoja svojih mališana, stručnjaci sugerišu da bi deca trebalo da imaju jasne granice kada je u pitanju vreme provedeno uz digitalne uređaje.
Možda vas zanima:
Smrznuti grašak smo kuvali pogrešno, pravi način će vas iznenaditi!
Smrznuti grašak kuvali smo na potpuno pogrešan način, a za manje od deset minuta možete da ga pripremite tako da očuvate njegov savršen ukus i dobijete pravi specijalitet. Zapravo je vrlo jednostavno.
DA LI SE ISPLATI ISKLJUČIVATI OVAJ UREĐAJ? Ako ga iznenada ugasite, to može mnogo da vas košta - Ovo je način kako pravilno postupiti
S vremenom, televizori mogu potrošiti mnogo električne energije. Kako bi smanjili vlastitu potrošnju, mnogi ljudi izvlače kabl televizora iz utičnice. Međutim, koliko je to korisno i da li je loše za uređaj?
Možda vas zanima:
Smrznuti grašak smo kuvali pogrešno, pravi način će vas iznenaditi!
Smrznuti grašak kuvali smo na potpuno pogrešan način, a za manje od deset minuta možete da ga pripremite tako da očuvate njegov savršen ukus i dobijete pravi specijalitet. Zapravo je vrlo jednostavno.
DA LI SE ISPLATI ISKLJUČIVATI OVAJ UREĐAJ? Ako ga iznenada ugasite, to može mnogo da vas košta - Ovo je način kako pravilno postupiti
S vremenom, televizori mogu potrošiti mnogo električne energije. Kako bi smanjili vlastitu potrošnju, mnogi ljudi izvlače kabl televizora iz utičnice. Međutim, koliko je to korisno i da li je loše za uređaj?
Možda vas zanima:
Smrznuti grašak smo kuvali pogrešno, pravi način će vas iznenaditi!
Smrznuti grašak kuvali smo na potpuno pogrešan način, a za manje od deset minuta možete da ga pripremite tako da očuvate njegov savršen ukus i dobijete pravi specijalitet. Zapravo je vrlo jednostavno.
DA LI SE ISPLATI ISKLJUČIVATI OVAJ UREĐAJ? Ako ga iznenada ugasite, to može mnogo da vas košta - Ovo je način kako pravilno postupiti
S vremenom, televizori mogu potrošiti mnogo električne energije. Kako bi smanjili vlastitu potrošnju, mnogi ljudi izvlače kabl televizora iz utičnice. Međutim, koliko je to korisno i da li je loše za uređaj?
Vreme pred ekranom definiše se prema portalu "Health Service Executive", kao bilo kakvo vreme provedeno gledajući ekran, uključujući televizore, tablete, pametne telefone, prenosne računare ili druge digitalne uređaje.
U današnjem svetu, mnogi roditelji nastoje pronaći ravnotežu između zabavljanja dece i zaštite njihovog razvoja, ali neurološka terapeutkinja i osnivačica firme ,"Cognikids", Olvin Moran, podelila je ozbiljno upozorenje o uticaju vremena provedenog pred ekranima na dečiji mozak.
Olvin je za RSVP objasnila da postoji razlika u vrsti vremena provedenog pred ekranom na koje su deca izložena. Kada je reč o televiziji ili gedžetima, vreme provedeno pred TV-om je manje štetno od drugih vrsta ekrana.
Naglasila je da je razlog tome to što je vreme pred TV-om "uglavnom pasivna aktivnost", a neki programi čak mogu biti edukativni za decu, ali nikada nije dobro da se previše vremena provodi pred televizijom.
Međutim, upozorila je da su interaktivni uređaji poput pametnih telefona ili tableta lošiji, jer mogu postati "zavisnički" za decu te izazvati ozbiljne posledice na razvoj mozga i ponašanje.
Rekla je: "Svaki put kada dete prevuče prstom, tapne ili primi obaveštenje, njihov mozak izlučuje dopamin, stvarajući prijatan osećaj. Ovaj povratni ciklus sličan je načinu na koji nastaju zavisnosti: mozak žudi za aktivnostima koje izazivaju dopamin, što dovodi do kompulzivnog ponašanja. Na telefonima i tabletima, prevlačenje sadržaja donosi brze udarce dopamina."
Olvin je upozorila: ,"Neprestana želja za novim održava mozak angažovanim, ali i preterano stimuliranim, utičući na oblasti poput prefrontalnog korteksa, koji upravlja fokusom, pažnjom i pamćenjem.
Ovaj obrazac može smanjiti sposobnost deteta da se koncentriše na sporije zadatke, poput čitanja ili rešavanja domaćih zadataka, i povećati njihovu sklonost dosadi kada nisu angažovani sa ekranima."
Osim problema sa pažnjom, previše vremena provedenog na tabletima može negativno uticati na detetov vid, povećavajući rizik od razvoja kratkovidnosti ili lošeg držanja tela.
Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da deca mlađa od dve godine uopšte ne provode vreme pred ekranima, dok Američka akademija pedijatara sugeriše da bi vreme pred ekranom za decu od dve do pet godina trebalo biti ograničeno na najviše sat vremena dnevno.
Posadite mladi krompir u martu i u junu ćete dobiti proizvod koji će vas hraniti do zime
Mladi krompir sadi se u martu, a vadi u junu.
Ako vam je muka od zime i hladnih dana, ušarenite terasu cvećem koje možete zasaditi u februaru: Ovih 5 vrsta uspeva sad
Mnogi su nestrpljivi da dočekaju proleće, ali već sad polako možete početi sa pripremom baštu, ove biljke mogu da opstanu napolju, bez obzira da li nas čeka još neki hladan talas
Ovo je najkorisniji cvet u bašti: 10 razloga da ovog proleća posejete kadife u svom dvorištu ili na terasi
Kadifa je omiljeni cvet naših baka koji se gaji lako, a traje do kasne jeseni. Ono što do sada niste znali, a to je da se kadifa smatra najkorisnijim cvetom
Pametna bašta je spas za baštovane: Nema okopavanja, plevljenja, a u njoj raste sve ono što vam treba
Uzdignute leje su pravi baštovanski hit u poslednjih 10 godina. Međutim, malo Srba prati ovaj trend i kada je baštovanstvo u pitanju pridržava se starih metoda
Navika koja šteti deci, a koju roditelji u Srbiji dozvoljavaju u velikoj meri: Ne slute da utiče na mozak i na ponašanje
Roditelji deci dozvoljavaju stalno jednu naviku, a ne slute da šteti više nego što može da se čini.
Komentari(0)