ELIKSIR ZDRAVLJA NAŠIH PREDAKA Dr Perišić dao recept za kapitalni zimski antioksidans

21:00

Aktuelno 0

Jednostavan napitak, blago kiselkastog ukusa koji osvežava, poznat u narodu od imenom vodnjika

vodnjika
Rina

"Voće je prepuno antioksidanasa", objasnio je popularni dr Voja u jutarnjem programu TV Prve. Antioksidansi su značajni zato što pomažu organizmu u borbi protiv prokancerogenih materija. Zato je vodnjika dragocen dar prirode koji ćete napraviti veoma lako.

vodnjika Rina
 

Potrebno vam je 5 kg divljih jabuka, 5 kg krušaka i 4 kg pomešanih plodova: drenjina, šipaka i gloga. Stavite voće u bure i sipajte dovoljno vode da voće ogrezne. Ostavite da stoji pokriveno tri nedelje, a zatim možete da počnete da pijete napitak. Koliko tečnosti potrošite, toliko možete i da nadoknadite, dolivajući svežu vodu. 

Dr Perišić preporučuje i da se u napitak doda malo meda ili šećera ako deca odbijaju da ga piju. "Male količine meda neće smetati, naprotiv, ta energija dobro dođe, pogotovo ujutru", kaže dr Voja. On savetuje i da se u jesen jede dosta pečene bundeve koju možete, takođe, preliti medom. 

"Bundeva je odlična i za pravljenje napitka, samo je izmiksajte skuvanu. Dodajte i ovde sok od jabuke, jer je on, takođe, prepoun antioksidanata, a poboljšava ukus napitka", preporučuje poznati gastroenterolog.

(NajŽena/Slobodanka Ćorić)

Kokin brod

Dirljiva priča sa Kokinog broda: Zoranu uginula krava, a humani sportisti su mu kupili Anđelu - emotivan susret protekao uz suze i zagrljaje

Aktuelno

17:00

16 januar, 2025

Za paraolimpijca Nebojšu Đurića i njegovog trenera Miloša Zarića prethodne godina čula je čitava Srbija, jer su upravo našoj zemlji doneli srebrnu medalju sa Paraolimpijskih igara u Parizu. Ipak, da u njihovim grudima kuca ne samo sportsko nego i veliko humano srce pokazali su kada su pomogli Zoranu Batakoviću iz jednog novovaroškog sela kod Kokinog Broda.

Komentari(0)

Loading