Proleće je idealno vreme za čišćenje organizma od nagomilanih toksina. Nekoliko napitaka koje vam donosimo u nastavku teksta blegotvorno deluju na organizam i potpomažu detoksikaciju.
Voda s limunom:
Ovaj jednostavan napitak je odličan za detoksikaciju. Limun je bogat vitaminom C i pektinskim vlaknima, koja daju osećaj sitosti i pomažu u eliminaciji toksina.
Priprema:
Iscedite sok jednog limuna.
Dodajte ga u čašu vode.
Pijte ovaj napitak svakog jutra na prazan stomak.
Zeleni detoks smuti:
Ovaj smuti je pun hranljivih sastojaka i odličan je za čišćenje organizma. Sadrži zeleno lisnato povrće, voće i semenke koje su bogate antioksidansima i vlaknima.
Sastojci:
1 šaka spanaća
1 zelena jabuka
1 kivi
1 kašika lanenih semenki
Sok od 1 limuna
200 ml vode
Priprema:
Operite i naseckajte sve sastojke.
Stavite ih u blender zajedno sa sokom od limuna i vodom.
Blendirajte dok ne dobijete glatku smesu.
Poslužite smuti odmah nakon pripreme kako biste sačuvali sve hranljive sastojke.
Čaj za detoksikaciju:
Čajevi su odličan način da se organizam oslobodi toksina. Posebno se preporučuju čajevi bez kofeina, koji sadrže kombinaciju bilja za čišćenje organizma.
Odlični su čajevi od koprive, maslačka, nane, zelenog čaja ili đumbira.
Detoks napitak sa ananasom:
Ananas je odličan čistač organizma. Sadrži enzim bromelain koji pomaže u varenju i eliminaciji toksina.
Sastojci:
Naseckani ananas
1 kašičica cimeta
2 šoljice vode
Priprema:
Stavite naseckani ananas zajedno sa cimetom u blender.
Dodajte vodu i dobro izmiksajte.
Uživajte u osvežavajućem napitku koji će pomoći vašem organizmu.
Zapamtite da je važno pratiti zdravu ishranu i unositi dovoljno vode tokom detoksikacije.
Uživajte u ovim osvežavajućim napicima koji će vam pomoći da očistite organizam!
DANAS JE SVETI ATANASIJE: Evo šta znači ako na taj dan ZAGRMI, Srbi veruju da 1 običaj obavezno treba ISPOŠTOVATI
Postoje razni običaji koji se vezuju za praznik Svetog Atanasija, ali je 1 najvažniji.
PROČITAJTE KAKO Dečak svom selu "doneo" asfaltni put nakon 30 godina!
Prijepolje – Nakon više od trideset godina, meštani prijepoljksog sela Goločevine konačno su dobili asfalt. Dečaku Strahinji, učeniku 7. razreda asflat je obećao lično predsednik Srbije, Aleksandar Vučić i to obećanje je ispunio.
OPREZ U PRIRODI Evo kako se Sabahudin susreo sa OGROMNIM POSKOKOM!
Sjenica - Na putu ka vidikovcu na Uvcu turistički vodič Sabahudin Abdagić, poznatiji kao Pešterski rendžer, ugledao je ogromnog poskoka u neposrednoj blizini i ceo taj susret snimio svojim mobilnim telefonom.
ODLIČNE VESTI ZA RODITELJE Ovo mesto dobija preko potreban VRTIĆ!
Čačak - Posle sela Zablaće, još jedan vrtić se gradi na teritoriji grada Čačka i to u Trbušanima, a prema najavama gradonačelnika radovi počinju na leto. Novi vrtić, u kome će biti mesta za oko 80 dece, nalaziće se pored objekta isturenog odeljenja OŠ “Tanasko Rajić“ u Trbušanima, čija je rekonstrukcija u toku.
Trik iskusnih baštovana: Samo 3 struka ove biljke posadite uz paradajz, rađaće kao nikada pre!
Paradajz i bosiljak odlična su kombinacija, ne samo u salati nego i u vrtu. Bosiljak odbija štetočine koje napadaju paradajz, jača otpornost na biljne bolesti i povećava rod paradajza
Komentari(0)